有很多的爸爸妈妈在第一胎生了一个女儿以后,想在第二胎有一个儿子。特别是对于第二次想要备孕的夫妻来说,在备孕的期间,能吃和什么不能吃都是非常重要的。要在备孕的期间就应该对这些食物有很好的了解,在备孕这期间规定一个饮食计划,那么生男孩的几率才会变大。所以二胎想生男孩吃什么食物?
为了增加生男孩的几率,女性可以适量多吃蔬菜、水果等碱性食物,男性则多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类等酸性食物。值得注意的是,备孕饮食不仅要营养丰富,更要均衡全面,切忌单一饮食。
1、女性多吃碱性食物
弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中度碱性食物:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性食物:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
2、男性多吃酸性食物
弱酸性食物:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
中度酸性食物:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
强酸性食物:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
根据科学家们对于食物的研究,发现有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的,倘若一对夫妻打算生一个男生,那么为了增加生男孩的机率,女性就应该要多吃一些碱性的食物,因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
生孩子是男女双方共同的事,所以想生男孩不仅女性要注意饮食,男性也同样要注意。想要生男孩,男性应多吃酸性食物。
如何自测酸性体质or碱性体质?
1、是否免疫力低下,容易生病?
2、经常夜里睡眠不好,晨起后又头晕脑涨?
3、情绪不稳定,容易发怒?
4、经常食欲不振?
5、经常腰腿酸痛,全身乏力?
6、是否一上车就想睡觉?
7、一年四季都容易手脚冰凉?
8、是否皮肤粗糙,易患皮肤病?
9、常出现便秘、口臭现象?
10、是否经常神经衰弱、记忆力下降?
如果你的情况符合以上问题中的数量的一半以上,说明你属于酸性体质,容易诱发多种疾病,应在日常饮食中有意识的多摄取碱性食物,并在生活习惯上加以改变,以平衡身体内的酸碱指数,达到理想状态。
你好,一般来说生男生女是个随机的情况,但是也有人总结出不少的情况下能生女孩的“秘诀”。例如:年龄越大,越易生女孩;压力下多生女孩;吃素、吃甜食的女性易生女孩。但是此类说法都没有科学依据,仅作一种参考。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
一胎顺产二胎顺产的几率很高,尤其是间隔时间不是很久,妈妈年龄不大,第二胎能够顺产的比例基本达到90%以上。二胎准妈妈要为顺产做以下几方面的准备: (1)很好地控制孕期体重,即做好体重管理。很多妈妈认为做产检,就是听听胎心,量一下宫高、腹围,却往往忽略了体重管理。城市里的妈妈营养一般是足够的,甚至会营养过剩。我们理想的孕期体重是12.5-14.5kg,尤其在孕晚期每周体重增长不超过1斤,这是最理想。如果妈妈体重增加过多,自身并发症发生率会升高,胎儿的体重也会增加。大部分二胎宝宝的体重会比第一胎时要高,这是由于妈妈在生育第一胎后肚子松弛,给二胎宝宝更大的空间发育,但是我们不希望这个差别太大,否则容易出现难产的机会。 (2)定期产检。另外还要在孕中晚期要自主留意宫缩情况,很多情况下,生育第二胎时从启动到娩出的过程很快,按照第一胎产程计算,需要的产程时间是8-10个小时,第二胎的平均产程只需要4-6个小时,甚至有些妈妈在1、2个小时内就分娩了,所以在接近足月,在怀孕35、36周左右准备好待产包。如果出现产兆,哪怕肚子痛,有合并见红的情况,我们建议尽早来医院检查,而不是要等到真正痛得厉害的时候才去医院,因为那时候很可能宫口已经开全。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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