对于正在备孕的爸爸妈妈来说,要了解孕期有什么食物能吃和不能吃都是非常重要的.可以在备孕的一年之内就开始动手,实行要生男孩的饮食调理,这样的话效果会更佳。有很多科学家对于饮食的研究发现,食物的属性是酸性的,而有些则是碱性,如果想要生男孩的话,像男性的话就应该多吃一些酸性的食物。那么想生男孩男方吃什么食物好?
1、备孕女性需多吃碱性食物,如:白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。
2、备孕男性需多吃酸性食物,如:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。
需要注意的是,从医学角度来看,人体的pH值是比较恒定的,不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。依靠喝碱性水、吃碱性食物能改变身体酸碱度,成为“碱性体质”,就可以增加生男孩几率的说法,是没有科学根据的。在正常生理条件下,人体各个组织、器官以及血液的酸碱度比较稳定,医学上根本不存在“酸性体质”和“碱性体质”的说法。比如血液的pH值稳定维持在7.35-7.45之间,如果pH值发生改变,低于7.35或者高于7.45,属于酸中毒或者碱中毒,一般是某种疾病的并发症,严重时甚至会致命。
因此,尽管备孕夫妻可以通过饮食调整身体,提高精子和卵子的质量,增加受孕成功率,但却难以通过控制饮食来提高生男孩的几率。
想生男孩的孕前准备工作有不少,在备孕时期,要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩,就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会,以下的方法仅供参考。
1、基础体温测量:为了预测排卵期,坚持每天晨起用体温计测量基础体温。
2、服用天然钙:女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。
3、禁欲:在女性排卵前5天需要禁欲,到排卵日前才能行房。
4、阴道酸碱度调节:排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道,增强阴道的碱性环境。
5、制造性高潮:同房制造高潮,女性宫颈分泌的碱性分泌物较多,适合Y精子活动。
6、同房姿势:同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让阴茎更深入,更容易将Y精子送进子宫,有助于Y精子与卵子结合。
7、吃碱性食物:碱性食物能增强身体的碱性,是女性阴道能分泌出碱性物质,提高Y精子的生存几率,有利于Y精子和卵子结合。
你好,存在这样一种说法:想要生女孩的话,女方可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物,让体质偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素D等碱性食物。如此一来,生女孩的概率就很有可能提高。但是此类说法都没有科学依据,仅作一种参考。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,提高受孕率建议多食这些食物,1.牡蛎含锌高,提高性欲,2.麦芽油,3.核酸食物如豆类,豆制品,海产品,肉类,绿色蔬菜:胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜,4.蜂蜜,5.海藻等含碘量高的食物,6.果仁,种仁,如核桃、花生、杏仁、松果、开心果,含维生素B,维生素E,矿物质,优质蛋白,鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。另外女性排卵期同房容易受孕,女性排卵期在月经前的第14天左右,除开排卵期就是安全期。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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