在现在,很多女性多多少少都会出现一些月经不调的现象,其中,月经推迟、月经量少等问题也属于月经不调,大家应该多关注一下自己的月经问题,因为这与自己的健康息息相关。那么,月经突然量少什么原因?应该怎么办呢?
1、为减肥过度节食。出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。
2、作息无度内分泌失调。快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁。女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退。卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
一、补血。身体虚弱者要以补血补气为主。要多吃含有铁丰满以及滋补性强的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。还要多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
二、化瘀。血瘀者要以活血化瘀的食物为主,如含有山楂肉、益母草、香附之类的药膳。可服山楂红花酒,这种酒具有活血化瘀的功效,可以用来治疗经来量少,紫黑有块,腹痛等症状。通常将山楂30克,红花15克放入白酒250克中浸泡1周。服用时每次30到45克,每日2次,视酒量大小,以不醉为宜。
三、祛湿。痰湿者要以燥湿化痰的食物为主,如白萝卜,海带,荸荠,冬瓜,海参,海蜇皮等去痰消脂的食物。此外,要少吃羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻的食物,以及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。
从总体上来讲,月经过少的女性的饮食既要荤素搭配、营养丰富,又要少吃生冷酸涩之品,如西瓜、绿豆、田螺、百合、蛏子、梅子、石榴、酸泡菜之类。
你好,根据你的描述,如果你已经生育的话,月经量少其实是没有关系的,如果你还没用生育的话,建议你到医院进行检查你的子宫有无什么异常的情况,没有的话就是不需要治疗的,多囊卵巢的话要根据医生的建议进行服用药物。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好!子宫内膜的厚薄,和月经周期的变化有关系,不是绝对的。在月经周期的早期测量会薄一点,中后期就厚一点。月经少颜色黑和血虚血瘀有关系。可以用艾灸的办法 还有吃药,如果比较严重还是应该到医院看看更好。祝健康!
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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