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月经少艾灸哪个部位

  月经不调是很多女性都有的一种疾病,当然与很多方面的因素是有关系的,比如饮食营养、生活习惯等,很多女性都有月经量少的症状,那么,月经少艾灸哪个部位?月经量少按摩有用吗?月经量少怎么调理?大家一起来了解一下吧。  

月经少艾灸哪个部位

  月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关,如果你出血多的时候很冲来不及,就会凝成一个血块排出来了,往往带有血块可能这个时候的出血量比较多,就集成的一个块。 经血出来内膜会脱落,但可能是一些碎片片,血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说,经期时排出血块表示月经量过多。例假出现的血块儿量大。证明体内存在血瘀,引起的原因由受寒、气滞(生气所致)、瘀滞不通。治疗时需要活血化瘀、理气、温经祛寒。艾灸可以祛湿散寒,温通经络。虚寒,月经不调等.建议您经期前后注意保暖,少食用生冷食物.可遵医嘱服用活血化瘀的药物如益母草颗粒.通过艾灸关元、气海、三阴交、足三里可以有效改善月经不调等诸多问题。如果月经是正常来的,有这样的血块是大了些,一般月经第二天血量会多些,如果血块在阴道内积久了是可以形成大的血块的,这不是在宫内就形成的。女子到了青春期,卵泡发育成熟,在黄体生成素协同下,使卵泡分泌雌激素,并刺激子宫内膜发生增生期变化。雌激素量逐渐增加,使子宫内膜增厚,腺体增多、增长,呈弯曲形,血管呈螺旋状,称为增生期子宫内膜。这大约足月经周期的第11~14天。此时雌激素出现高峰,大量雌激素作用于丘脑下部,使脑垂体释放大量黄体生成素,从而促使成熟卵泡排卵。排卵后破裂的卵抱形成黄体。黄体分泌孕激素,在雌激素的共同作用下,使子宫内膜成为分泌期。如此时不受精,则黄体萎缩,孕激素和雌激素的分泌下降,子宫内膜得不到性激素的支持,就发生坏死、脱落而月经来潮。这就是子宫产生月经的道理。  

月经不调如何调理

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

  4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

来源:pcbaby2018-11-18 19:08:27
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