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月经不干净是怎么回事啊

  女孩子每个月总是有那么几天是特殊的,就是月经期。这个女生独有的殊荣,也是女性的标志。不过有的女性就很烦恼自己的月经不正常,周期提前或推迟,经期时间也很长,断断续续的,那么月经不干净是怎么回事啊?

月经不干净是怎么回事啊

  月经持续的时间一般为3-7天。如果月经复潮淋漓不净,甚至伴有慢性下腹痛或经期腹痛,这时候就要引起重视。月经一直不干净可能是疾病、药物或节育环引起的。月经持续的时间一般为3-7天。如果月经复潮淋漓不净,甚至伴有慢性下腹痛或经期腹痛,这时候就要引起重视。月经一直不干净可能是疾病、药物或节育环引起的。月经一直不干净多伴有不同程度的贫血,因此,饮食上要加强营养,多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求,同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。养成良好的卫生习惯,尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合,注意外阴部的清洁卫生,内裤要勤洗勤换。多了解生理性月经知识,一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊,要积极配合医生的治疗方案,坚持随诊,彻底治愈。注意情绪调节,避免过度紧张或情绪波动较大。子宫内膜的基底膜保护层被破坏后,有可能会导致宫颈管粘连,也会使得经血排不出来,这时,患者会出现有周期性的下腹痛及肛门坠胀感,妇科检查时还可见到有宫腔积血。

月经不调怎么调理

  调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

来源:pcbaby2018-11-10 20:24:46
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