月经不正常怎么测排卵期

　　当夫妻之间或者还未结婚的情侣之间不想要怀上宝宝，可以通过计算安全期，在安全期内同房可以有效避免怀孕。当女性在排卵期的时候也会有各种的身体表现出现，这时候不要太过于迷茫和惊慌。下面我们就来一起了解一下排卵期，还有，月经不正常怎么测排卵期?

月经不正常怎么测排卵期

　　女性排卵是影响生育的关键因素之一，每个月经周期，每个女性大概有六天左右的易受孕期，受孕最佳时间为排卵期的前两天.如果懂得如何计算出自己的受孕窗口期，可能会有助于以精确的找到最容易受孕的时间。

　　尤其是适合于月经周期不规则，或没有规律性生活的女性。如果想要顺利怀孕的话，那么监测排卵就显得很重要。

　　方法一，观察宫颈分泌物的性状。我们通过宫颈分泌物的性状来判断。你会发现排卵这几天，分泌物变得清透丝滑，而且呈现一种拉丝状的改变。

　　方法二，测量体温的变化。

　　采用基础体温的方法，也可以来监测排卵。一般情况下排卵期的体温，会比平常体温高出于0.2度左右。所以如果可以绘制一个基础体温表，通过这个表格，可以清楚的看到每个月经周期体温的变化。总体说是成一个山峰型，然后峰值的位置就是您的排卵日。这种办法一定要检测好几个月，才能大概掌握自己体温上升的一个趋势。从而把握好排卵前两到三天的最佳受孕时机。

　　方法三，采用排卵试纸检测。

　　这种排卵试纸可以到药店去买的到。排卵试纸能够帮助你检测排卵期内体内一种叫黄体生成素的一个物质的激增。女性在排卵时候，黄体生成素会大量的生产，浓度会变得非常高。所以，通过这种化学手段，可以检测出来这样物质的升高。

排卵期有哪些症状

　　正常来讲，女性在排卵期身体会出现一些微妙的变化，如果没有仔细观察可能有些很难找出来，但是不管我们有没有意识到这些变化，处于排卵期的女性仍旧会有排卵期的表现症状。那么，我们如何知道自己正在排卵期呢?女性朋友在排卵期都会出现哪些特征呢?

　　1、排卵期的正常症状

　　主要表现为食欲下降;精力旺盛;性欲高涨;排卵期出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸;抵抗力下降，在排卵期，女性的阴道黏液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过，从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔黏液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

　　2、排卵期的异常症状

　　在排卵期阴道分泌物增多的现象是正常的，而外阴瘙痒，红肿，则是外阴各种不同病变所引起的一种症状。一般来讲，慢性外阴营养不良，肥皂、避孕套、新洁尔灭等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎，出现外阴瘙痒症状。另外，不良卫生习惯如不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、经血、阴道分泌物，长期刺激外阴也可引起瘙痒，经期没有注意卫生以及平时穿不透气化纤内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痒。