做任何事情都是需要准备和规划的,女性在怀孕时更需要准备大量工作和规划时间。那么,刚怀孕要准备什么东西?我建议各位妈妈最好准备一些叶酸,这个是对孕妇和胎儿都非常有用的药品。还有的就是要注意饮食,要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。
首先怀孕最先出现的症状就是停经,也就是说如果你平常月经周期很规律,而现在该来月经的时候没有如期来潮,那么,怀孕的可能性就很大了。多数人在怀孕之后,会出现恶心呕吐等早孕反应,这是由于雌激素分泌导致贲门括约肌舒张,胃酸反流刺激所致,另外乳房会有增大,乳晕变黑,乳头变大,这是为了后期哺乳做准备,有的人还会出现尿频的症状。怀孕初期肚子疼是孕早期出现的反应,属于怀孕初期症状之一。由于子宫增大会刺激骨骼,准妈会感到肚子隐隐作痛。所以在怀孕初期,肚子疼是正常的生理反应,但有些肚子疼却是病理性的,可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。因此,当出现怀孕初期的肚子疼的情况时,我们要学会分辨,如果持续疼痛的话就必须要去医院检查了。在受孕的第一个月,孕妇不会感觉到新生命的开始。怀孕初期有哪些症状?专家表示怀孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状,部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。如果发现以上症状,应及时进行早孕检查,因为你很有可能已经怀孕了。但是有一些重要的征兆,会提醒育龄女性,可能怀孕了,下面就详细介绍一下怀孕初期都有哪写症状。
一、 乳房变大、变敏感。怀孕早期的征兆之一就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。
二、 疲倦。你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平可能会使你感到特别困倦。
三、 阴道出血。怀孕早期的征兆还可能表现为少量的阴道出血。在受孕后第11~12天左右,差不多在你发现自己错过月经的时候,一些女性会有少量的阴道出血。
四、 恶心呕吐。恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。不过,也有一部分女性在此之前,就会开始觉得恶心。
五、 对气味更加敏感。如果你突然对气味变得非常敏感,你也可以问自己:“我是不是怀孕了?”。如果你刚怀孕不久,可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某些香味还会让你作呕。
六、 腹胀。 怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。
主要存在于深绿色或红黄色蔬菜和水果中。芒果、西兰花、胡萝卜、蔬菜中的含量都较高。 类胡萝卜素:类胡萝卜素的良好来源是有色蔬菜,如菠菜、苜蓿、胡萝卜、西兰花、豌豆苗、茴香、芫荽、红心红薯、黄色南瓜、辣椒、冬苋菜;水果中的柑橘、杏子、柿子以及玉米等。通过食物摄取大量类胡萝卜素不会引起中毒。 但是任何东西都不能多吃,可以经常换着吃。要把握一个度。关键是要保持心情愉悦。
资深编辑 太平洋亲子网
您好,怀孕早期的并发症又称早孕反应,一般孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、恶心呕吐和唾液分泌增多等反应,同时偏好酸性和生冷食物。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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