怀孕了要吃防畸形药吗?我们都清楚,如果怀孕期间没有补充好微量元素,那胎儿是有一定几率会变畸形的,这时候就需要吃防畸形药了,那该吃什么好呢?我这里建议您口服叶酸,要多多注意休息,也要避免接触化学物质,避免滥用药,不要着凉。
想必每一个作为妈妈的都不希望看到自己的孩子发育出现畸形的情况,每每当有畸形儿出身的时候代表着这个孩子的不幸也是这个家庭的不幸。于是,预防畸形儿成了每个家庭都刻不容缓的事情,如何有效预防胎儿发育畸形呢?畸儿畸形的原因有很多,只有针对胎儿畸形的情况进行预防,才能减少胎儿畸形的情况出现。为了避免出现胎儿畸形的情况出现,从备孕开始,就可以通过食物的补充来防止胎儿畸形。
从饮食方面分析,充分的解析孕妇在饮食的过程中,需要吃什么样的食物才能让胎儿健康的成长。另外想要让胎儿畸形的机率大幅度减少,就要从这饮食方面进行了解。让准妈妈补足需要的营养。
大家对于胎儿畸形出现的现象已经有所了解。孕妇的生存环境会影响到胎儿的畸形状况。比如长期待在一个有辐射的场所中,对于孕妇的健康是非常有伤害的。另外,如果没有注意药物种类和类型,在患有感冒的时候,乱服药也会增加胎儿畸形的危险。这些是准妈妈在日常的生活中最需要避免的错误。
那么在饮食安全方面,我们会把重点放在如何补充营养方面,帮助孕妇们更好的补充营养。比如,在选择怎样进行营养的补充时,要注意营养的分类。现在就一起来看看关于孕妇预防胎儿畸形的相关营养。希望准妈妈们能够学会,并能够根据自己的实际情况补充营养。一般情况下,在怀孕前三个月,和怀孕后的前三个月,服用叶酸,可以降低胎儿发生神经管畸形的发生率。除了服药以外,还应该从日常生活中加以注意,比如说远离电脑和手机,远离辐射的环境,不服用,对胎儿有可能产生致畸作用的药物。增强抵抗力,尽量避免感染病毒。
营养全面均衡补充
每种营养带给准妈的作用是不一样的,同时对于胎儿的发育也起着不同的作用,而某种营养物质的缺乏就可能导致胎儿某个器官部位的缺陷,因此防止胎儿变成畸形的第一步就是要全面均衡的补充营养。
孕期拒绝浓妆艳抹
怀孕之后身体发生变化,因此准妈会化妆来遮盖变丑的部位,但是准妈你可知道大多数化妆品中含有砷、铅、汞等有毒物质,这些物质通过皮肤进入到体内不但危害准妈健康,而且还会通过血液传递到胎儿体内,引起胎儿畸形。
远离烟酒以及宠物
孕妇经常饮酒的话容易生下脑袋、耳朵、鼻子都偏小的孩子,因为酒精导致胎儿畸形;香烟中含有尼古丁等多种导致胎儿畸形的物质。准妈要远离宠物的原因是,宠物身上携带着大量病菌与寄生虫,通过母体进入宝宝体内会导致畸形。
怀孕前一个月到孕早期三个月,每月应增补叶酸,可有效降低宝宝神经管畸形发生率。推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。正规药房都有的。饮食也可以补充叶酸,莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
怀孕期间吃叶酸可以预防畸形,建议从孕前三个月开始补充叶酸,可以起到促进细胞代谢,防止胎儿脑积水的作用,孕期再吃三个月可以防止其他畸形。所以孕前孕后各吃三个月叶酸,这是国家也主张的,饮食上还是要注意,因为担心农药、污染就什么都不是是不好的,完善各项检查,受到影响后进行适当治疗才是正确的方法。
主任医师 广州军区广州总医院一五七分院
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