有些女性朋友,已经是可以生育的年龄了,而且也有性生活的发生。出现怀孕的状况其实是必然的,但是当时因为某些原因,她们做了人流手术放弃了那个孩子,现在还能怀孕吗?人工流产后多久可怀孕呢?做了流产手术后吃什么比较好?
不管什么形式的流产都对子宫造成了很大的创伤,所以流产后子宫有一个恢复期,当然这个时期因人而异,建议时间久一点对子宫的功能各方面恢复较好。人流后最好休息半年以上再考虑怀孕,让子宫完全恢复,对宝宝的健康有好处。子宫有记忆功能,如果没有恢复好,容易流产或者宫外孕,怀孕间隔时间越短,越容易流产。
做过人工流产手术的妇女,其子宫内膜因器械在宫腔内吸引、抓刮,会受到一定程度的损伤,要使内膜恢复正常,需要有一个调整过程。人流后再次试孕的时间不宜拖得过久,因为时间越长,患者的家庭和社会压力就会越重,精神负担就会越多,这种负面情绪反过来对性腺轴功能有不良影响,不利于下次怀孕。
具体而言:1、对于难免流产(胎停)做过清宫的人,调理3~6个月,若月经比较规律、不良体质因素得以纠正、各项指标基本正常后,即可再次怀孕;2、而症状轻微的自然流产者,比如是生化妊娠,因其对子宫内膜的创伤、对性腺轴的影响很小,所以经调理有过一次规律月经,若各项指标基本正常,第二个月就可以试孕了;3、对于年龄偏大的女性,时间越久卵巢功能越低,更要抓紧,可以斟酌提前试孕。
1、益宫饮:党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克,白术、蒲黄炭各12克,甘草3克。冷水浸泡30分钟,煎熬取汁150 ̄200毫升,两次分服,日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。
2、红糖益母草汤:红糖60克,益母草30克。以益母草煎汤取汁,冲入红糖,分2次服用。适用于瘀性下血过多者。
3、参芪膏:人参60克,炙黄芪500克,饴溏500克。前两味反复煎煮2次,过滤取汁200毫升,入饴糖,文火浓缩成膏,贮存备用。日3次,每次20克,开水冲服。适用于气虚,下血色淡清稀者。若症状明显如发热、腹痛、久下血不净、带下或下血臭秽等,应及时去医院作相应的诊断和治疗。
流产后食疗:1、鸡蛋红枣汤。材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再沸后加红枣及红糖,文火煮20分钟即可。功效:具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、乳鸽枸杞汤。材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。功效:具有益气、补血、理虚的作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
产后正常都是半年以后才可以再次怀孕;流产后的女性不亚于流生了一次孩子。不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。 流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,此外流产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
流产对女性的身心都会有很大的伤害,一般人流后一个月就会恢复月经,但是这也要根据个人的体质来决定,不能一概而论,人流后要注意休息,注意营养。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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