生男孩男士注意哪些问题

　　众所周知，生孩子这件事情不是女性一个人就可以独立完成的，需要夫妻一起才可以完成，所以那些想要生男孩的家庭，在备孕期间所选用的民间小方法也是需要男性做一些准备的，而在备孕期间夫妻最常用的生男孩方法就是通过改变饮食和生活习惯来达到生男孩的目的，那么生男孩男士注意哪些问题?　　

生男孩男士注意哪些问题

　　首先,要管住嘴,迈开腿。要提前3—6个月开始戒烟、限酒,保证精子质量。禁食棉籽油,因为棉酚可破坏生精细胞,引起不育;多吃些蔬菜,补充充足维生素;每周吃点牡蛎等海鲜,补充足量的锌等微量元素;每周进行有氧运动,但不要长时间骑车。

　　其次,要把握好最佳生育年龄。现在的年轻人“三十难立”.在北京、上海等大城市,年轻人结婚越来越晚,30岁前生子很难,40多岁的患者比比皆是。殊不知,年龄是生育的天敌,要想保证精子质量,尽量在30岁之前完成生育,最晚也不要超过35岁。

　　最后,做个精液检查。虽然新的婚姻登记条例取消了婚检,但我还是强烈建议,男性孕前做相应的检查。男性的精液分析是必查项目,它可以直接反映男性的生育能力,并可以判断是否需要治疗以及治疗所需时间等。吃一点谷物类的早餐食物、通过调查表明，以谷物类食物作为早餐的孕妇中，有59%是生男孩的;而在很少吃早餐的孕妇中，仅有43%是生男孩的。因此，若是想要生男孩，早餐是不可少的，而且最好是能够以谷物类早餐为主。　　

吃什么才能生男孩

　　生活中有种说法认为，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存，容易生女孩。碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食。应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。想要生男孩就要，先锻炼好身体，精子精壮了就会增加生男孩的几率。男性应适当多吃些酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性则应多吃一些碱性的食物，如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等。