刚怀孕二十几天就恶心难受怎么办

　　有很多孕妈妈的妊娠反应比别人更加明显，这是因为每个人的个体差异不一样。有的妈妈提问，自己刚怀孕二十几天就恶心难受怎么办?怀孕是一个很辛苦的过程，如果孕吐严重，可以选择吃一些清淡一点的蔬菜水果，抑制想要呕吐的感觉。

刚怀孕二十几天就恶心难受怎么办

　　对每一个打算孕育新生命的女性来说，在准备孕育新生命的那一刻起，每一个关于孕育新生命前期准备的事情，都变成大事。有的女性因此彻底和过去的自己告别，迎来一个作息规律，生活健康的全新自我，有的女性则忙碌着体检、锻炼身体，挑选叶酸补叶酸，一切以迎接新生命为主。这其中尤为重要的一点就是备孕时，要正确选择补充的叶酸。

　　要知道补对叶酸不仅能增强孕妇的抵抗力，保证孕妇身体健康，重要的是还可以有效预防胎儿神经管畸形等疾病发生，保证胎儿健康发育成长呢，所以选对一款适合的叶酸非常重要。那么，备孕女性如何才能选择一款正确的叶酸呢?让我来告诉大家。

　　市面上有很多叶酸补充剂，但是每一个叶酸含量都是能快速帮助孕妇达到所需叶酸阈值的吗?这就很难说了。国内版爱乐维，叶酸含量为0.8mg/片，能快速帮助孕妈妈达到需要的阈值，有效预防胎儿畸形。它里面还含有叶酸在内的12种其他维生素、7种矿物质和微量元素，里面的叶酸+VA等多元营养，能促进宝宝心血管的发育;叶酸+铁等多元营养，还可有效预防孕妈妈缺铁性贫血，全方位保障准妈妈和胎儿的身体健康。

高龄产妇备孕注意事项

　　怀孕前是可以吃胶原蛋白的，怀孕期间最好不要服用胶原蛋白了，如果你想吃胶原蛋白的话，一定要选择高纯无添加，不含有激素的胶原蛋白哦。胶原蛋白有很多种的，有胶原蛋白粉，胶原蛋白胶囊，胶原蛋白片，胶原蛋白口服液，还有果冻型的胶原蛋白，相对来说，粉状的和口服液的吸收比较好些，果冻型的口感好些，效果方面要看补充多少胶原蛋白的量了，当补充的胶原蛋白达到一定的量后，都可以看到明显改善效果了。

　　虽然女性怀孕也可以喝胶原蛋白粉，但是市面上不同生产厂家生产的胶原蛋白粉除了从动物中提取胶原蛋白这一重要成分外，还会根据产品的主要作用功效来添加其他的成分，所以孕妇喝胶原蛋白粉时要慎重。比如：贝媚绞媛胶原蛋白粉主要成分胶原代表提取自深海鱼皮，像这种除了胶原蛋白主要成分之外，不添加任何其他成分的胶原蛋白粉，就十分适合孕妇服用。又比如主要功能为补水作用的全金胶原蛋白粉，也十分适合孕妇服用。

　　但是有的胶原蛋白粉就不适合孕妇服用。比如：生命力胶原蛋白，除了含有胶原蛋白这种主要成份外，还含有番泻叶提取物和芦荟全叶粉，番泻叶提取物和芦荟全叶粉有减肥的功效。所以像生命力胶原蛋白这样含有不利于孕妇及胎儿健康的成分的胶原蛋白粉就不适合孕妇服用。