月经都正常就是不怀孕了吗

　　很多在备孕的夫妻付出了十足的努力，但是却总也怀不上，有的女性因此很着急，自己月经都正常就是不怀孕了吗，这究竟是怎么一回事呢?其实，月经正常也怀不上孕可能是有其他的原因。建议夫妻双方到医院共同进行检查，找到问题原因。

月经都正常就是不怀孕了吗

　　孕前提示：在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，多吃一些对调养身体有益的食物，才能让身体保持最佳状态，为怀孕做准备。

　　丰富的早餐可以保护卵巢，提高生育力

　　也许大家都懂早餐的好处，不过还是有许多人，尤其是白领一族，为了早上能多睡几分钟而错过早餐时间，有的在办公室里草草解决，有的则干脆不吃。有研究发现，早餐和生育能力是挂钩的。很多卵巢功能异常的女性存在“胰岛素抵抗”，导致体内睾丸激素偏高，最终降低了生育力。而，丰富的早餐可以保护卵巢，提高生育力。

　　孕前提示：常言道，“日出而作，日落而息，就是告诉我们生活要有规律，不能熬夜，熬夜对身体的坏处非常之多，甚至会影响生育能力。

　　夜间开灯睡觉会影响生育能力

　　一项报告显示，夜间的人造光线和路灯不仅会影响睡眠质量，还会干扰生育能力。夜间暴露在光线之中会抑制睡眠激素(褪黑素)的生成，这种激素对保护女性的卵子不受自由基侵蚀起到了关键性作用。研究者建议，打算怀孕的女性，首先要营造安静和黑暗的睡眠环境，并保证每晚睡够8小时。

二胎备孕这三大调理不可缺少

　　益生碱作为碱性健康食品领军品牌，在行业中拥有举足轻重地位。益生碱表示，现代人高压快节奏的都市生活，又多数是办公室久坐运动量少，导致人们身体素质不断下降。权威机构数据显示，中国每年接近9000万人因饮食、工作等方面的原因导致体质变酸，变成了“易胖体质”;接近6.5亿人身体长期处于亚健康状态，国人的身体健康状况不容乐观。就亚健康人群不断增加可以看出，人们对于体质调理的需求之大。益生碱作为碱性领导品牌，始终坚定碱性健康体质，打造品质生活的理念。调理碱性体质，不仅是为了拥有更高品质的生活，对于孕育一个健康可爱的宝宝也是有着重要影响。相关医学调查表明，碱性健康体质受孕几率更高，尤其是对更加喜爱男宝宝的中国家庭来说，碱性体质受孕，孕育男性宝宝的机会更大。能够调理碱性健康体质，又能够孕育健康下一代，因此益生碱深受欢迎。

　　益生碱自2010年进入民众视野至今，赢得消费者的一致好评。在2016年，益生碱获得国家版权局批准，其调节碱性体质配方也在同年申请国家发明专利，并获得国家知识产权局受理书。作为碱性体质调理品牌，益生碱深耕碱性备孕市场，还获得了“2016年度妈妈网品牌口碑榜”红人品鉴奖。