对于乳房发育不饱满的女性和渴望胸大的女性而言,用食物达到丰胸目的是最天然、无害自然的丰胸方法。每个女人对丰胸的渴望可以说是非常痴迷了,小至少女大至中年人,那么到底丰满的胸部需要哪些营养?吃什么食物可以丰胸?
维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。
维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。
维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。
蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。
药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。
不过,平时摄取食物的营养,确实有一定的丰胸效果,但对于胸部所需要的营养是微乎其微的,而且食物不但作用于胸部,而是全身。不少女性朋友单靠食物丰胸不成,倒增肥了,而且食物的效果也比较缓慢,需要长期的坚持。
(一)酸奶丰胸
丰胸功效:奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。
丰胸美食:青木瓜酸奶冰
材料:150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜
(二)花生丰胸
丰胸功效:花生是优质减肥食品,同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
长期吃避孕药是否会导致不孕,这个是非常普遍的妇女关心的问题。通常我们在临床工作中,需要给孕婴期的妇女开具避孕药来治疗的时候,绝大部分的妇女都会有这个疑虑。其实这种疑虑是不必要的,吃避孕药后,由于雌激素水平升高,胸部确实可能变大,但这只是暂时的,一旦停药乳房就会恢复原状。目前,仍未出现国内外权威医学机构有关“吃避孕药可丰胸”的医学报告,服用避孕药丰胸的科学性有待论证。所以切忌迷信丰胸偏方,万不可认为避孕药是丰胸的偏方,其实是“骗方”!
青春期少女的生理机能发育尚未完全,长期服用避孕药,女性的生理周期被扰乱,即便是停药后也会对生长发育不利,严重的甚至造成不孕。另外,乳腺肿瘤、子宫内膜病变或子宫肌瘤、不规则阴道出血的女性,也应谨慎服用避孕药。
专家提醒:避孕药非但不能达到丰胸的效果,青少年切忌乱用避孕药!
你表妹的情况,可以首先考虑促进排卵的方法,例如服用促排卵的药物,或者是打促排卵针先试试。临床上治疗多囊卵巢有很多的质量等方案,如进行中西医结合的药物治疗,调理内分泌,增强子宫卵巢功能进行排卵,或通过腹腔镜技术针对多囊卵巢治疗或进行人工卵巢技术治疗,等病情康复以后,自己能排出优势卵泡,就可以考虑怀孕生育。如果以上方法都没有效果,建议在医生的指导下,判断是否有做试管婴儿的必要性。
主任医师 广州市红十字会医院
你好,根据你的情况,宝宝喝母乳到8比较好个月的时间,避免造成产后妇女工作上的困扰,可以不断的给宝宝增加一些辅食,9个月是可以吃辅食的,还有一些回奶的食材比如鸽子汤等都能帮助收乳。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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