炎炎夏日,一杯爽口的百香果蜂蜜茶真是沁人心脾,实在是解暑的好办法。现在,百香果越来越得到大众的欢迎,有的孕妇也喜欢把百香果作为解暑水果。那么,备孕吃百香果生男孩吗?这种民间说法对不对?让我们看看吧。
百香果是很多人都非常喜欢吃的水果,因为好吃,而且还有丰富的营养元素,每天吃一些对于人身体的好处非常多,有些人对于百香果的喜爱程度非常高,在备孕的时候,也想要吃,又担心对怀孕会有影响,那么备孕能吃百香果吗?
百香果中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。备孕可以吃的,而且孕期也可以吃,孕妇一般在一天可以吃1-2个百香果,不适合吃的太多。这种果实对身体很有好处的,孕妇吃了可以补充营养!百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神奇保健作用。
准妈妈可以通过一些简单的方法来判断自己怀上的是否是男宝,这些方法都有一定的依据,但并非适用于所有人。仅供妈妈们参考。
1.看肚子的形状:一般来说,怀男婴的孕妇,肚子会呈一定的尖凸状,而肚子浑圆的孕妇怀女孩的几率更大。
2.看胎心的快慢强弱:一般认为,胎心比较强比较慢的情况下,孕妇怀男婴的几率大,反之则怀女孩的几率大。
3.看孕妇的饮食:民间流传已久的酸儿辣女是有一定道理的。除此之外,孕妇如果热衷于吃很多在怀孕前就喜欢吃的食物,表明她怀男婴的几率大。怀上男婴后,孕妇在孕期内的食量比之前要大很多,但这种食量的增加只表现在吃平时喜欢吃的食物上。
4.看孕妇皮肤、相貌的变化:如果孕妇怀的是男孩,皮肤状况就会相对较差,脸上可能会长青春痘,皮肤也容易变得粗糙。相反,当孕妇在孕期显得比平常要漂亮,皮肤较之以前更光滑,则有很大几率怀的是女孩。
孕妇可以吃百香果的。
孕妇吃百香果的好处:百香果因其果汁营养丰富,气味特别芳香,有“果汁之王”之美称。百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。孕妇多吃百香果,具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳、缓解便秘之效,也能增强免疫力。
孕妇吃百香果需注意:百香果虽然好,但是孕妇也不能一次吃太多,每天以2个为宜,要注意合理的饮食搭配。百香果可以直接鲜食,也可以榨汁喝、泡茶喝,对缓解孕妇疲劳有一定的功效。当然,也可以将百香果洗净后放入高汤中,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳,增进孕妇的食欲。
资深编辑 太平洋亲子网
由于口味好深受小朋友的喜欢,加之广告的大肆渲染,让小朋友放弃乏味的纯奶类。有些家长营养知识的匮乏,也会导致错误的选择。有些产品看似酸奶,其实只是酸饮料,多为添加剂调配而成,几乎不含奶类,营养价值比较低。 根据最新的《中国食物成分表》,纯酸奶的营养成分接近纯牛奶,蛋白质含量一般在2.5%以上。而果粒酸奶、老酸奶是在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成,营养成分与纯酸奶差别不大。但对于幼儿来讲,最好选择纯酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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