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想生男孩吃什么钙片

  想生男孩吃什么钙片?备孕和怀孕期间,补钙是很重要的。在怀孕的时候,因为要促进孩子的发育,孕妇的钙会严重流失,很容易造成骨质疏松。那么,如果想生男孩子,那么要吃什么钙片?

想生男孩吃什么钙片

  其实,想生男孩通过吃钙片这是没有科学依据的,生男生女与服用钙剂关系不大。吃钙片是体内缺乏钙才需要补充的。补钙的最佳时间是在每天临睡前,最好是晚饭后休息半小时即可。这是因为在一日三餐中,人体可以从食物中摄入300毫克~400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。

  到了夜间,人体不再进食,而尿液照常会形成,血液中的一部分钙不断进入尿液,于是为了维持正常的血钙水平,这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。如果想生男孩的话吃钙片是帮不上忙的,吃钙片只能补补钙,而且也不能多吃。为了提高生男孩的概率,女性体内保持一个碱性的环境很重要,因此建议备孕中的女性多吃碱性食物。个别天然钙可能会因为原材料受到污染而含有重金属毒性等,对人的健康反而有害无利。

怀孕脱发怎么办

  首先,毛发生长的部位在皮肤内埋着,露在外面的头发可以看作是“死”的组织,本身不会有新陈代谢,也不消耗营养。因此,孕妇留一头长发,并不会影响胎儿营养的吸收。黑芝麻富含油酸、棕榈酸和维生素E等多种营养物质,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等有显著作用。核桃仁也可以使头发乌黑亮泽。猕猴桃也能够帮助秀发维持水分,有效的抵抗头发干燥问题。

  饮食习惯也多注意,做菜不要放太多盐,或者吃太多甜食,因为盐分可导致人体内水的潴留进而影响头发生长,同时滋养细菌,诱发头皮油脂堆积。而过多的糖分在体内可使皮脂增多,诱发头发脂溢性皮炎,继而大量脱发。生活习惯上,准妈妈清洗头发时,应该尽量使用天然的洗发护肤产品,减少化学制品对头发和头皮的刺激。

来源:pcbaby2018-10-16 15:16:01
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