胎儿眼睛发育关健期是几月份

　　怀孕的时候，并不是想象中的那么轻松，从一开始的孕吐，到后来小孩子在肚子里的闹腾，甚至手脚臃肿，翻不了身，那种难受，都让妈妈们煎熬着，但是为了宝宝，总是值得的，妈妈们也关注着宝宝的发育问题，想要一个可爱的宝宝现状怎样，那么，胎儿眼睛发育关健期是几月份？

胎儿眼睛发育关健期是几月份

　　宝宝在准妈妈肚子里就有视力了，尤其是一到四个月的时候，是宝宝视力的关键期。准妈妈不能劳累，要按时休息，营养均衡，多吃含胡萝卜素以及维生素的东西，还要注意补充钙、锌等微量元素，这些在胎宝宝视力发育的关键期是不可缺少的。另外，准妈妈不能吃糖，糖的过分堆积也会影响到宝宝的视力。怀孕到11周的时候，腹中的胎儿发作了很大的变化，这是胎儿身体生长的重要里程碑，这个时候他的心脏开始自主向内脏器官供血，而之前是通过脐带与妈妈进行血液交流。同时他也学会了一些新的动作——打哈欠、吸吮和吞咽。其实宝宝在妈妈的子宫房子里时，就已经有视力了，因为发育的不够完善，所以宝宝会在出生后会视觉神经逐渐发育成熟!以下是宝宝的眼睛发育的几个关键期，在这些时间段内妈妈就要多补充对胎儿有利的食物，这样对出生以后的宝宝有好处。胎儿眼睛发育关键期是6周到22周，也就是1到4月份。在孕妇6周时，宝宝就有视力了。随着慢慢成长到孕妇22周时，宝宝就可以睁开眼睛到处看。等到孕妇32到33周的时候，宝宝的实力已经发展的很好了，它还能分辨明和暗，如果准爸爸用手电筒照宝宝头，他就会闭起眼睛。胎儿出生几分钟以后就能看到整个世界了。

为了胎儿眼睛妈妈应该吃什么

　　在宝宝的视力发育期，妈妈不能吃太多糖，会影响宝宝视力。有资料表明，宝宝出生后得近视的原因，可能与妈妈怀孕时摄入糖分较多有关。国外也有实验证明α-亚麻酸能增强胎婴儿视力，α-亚麻酸还影响视觉神经。如果α-亚麻酸摄入得少，视网膜电位图检测会出现异常。孕产妇或出生后的新生儿如果缺少含α-亚麻酸，新生儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使新生儿视力明显减弱，这样会影响以后的视力。由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者，所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意α-亚麻酸的摄入。食物当中有少量的α-亚麻酸，比如我们常吃的坚果、核桃、鲑鱼、金枪鱼等里含有一些，但是这些食物中α-亚麻酸纯度不够，且价格很贵。怀孕时期多吃植物蛋白有利于胎儿眼睫毛的生长。比方说大豆、黑芝麻、玉米等。含维生素A的水果：甜瓜、桃缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以准妈妈每天应摄入足够的维生素A，才能保障胎宝宝的眼睛发育好！含维生素B群的水果：香蕉、葡萄、梨眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。因此，准妈妈应该保障维生素B2充足，这样宝宝日后的眼睛才能更漂亮。