怀孕几个月有奶水?这个问题是没有准确的答案的,每个人的体质不同。所产生的时间也不同。比如说有些人产前几天会有奶水,有些人是在产后几天才会有奶水。但是还会存在奶水多与少的问题。相信不少孕妈妈产奶后面临很多问题。
比如,在喂奶的过程中发现自己的奶水稀稀的、颜色比较清,所以担心自己的奶水质量不好。其实,这很大可能是受“前奶、后奶”的影响。前奶是指在哺乳时,前两三分钟分泌出来的奶水,由于含水量比较丰富,所以颜色看起来比较清澈。后奶就是除前奶以后的奶水,含有比较方法的营养物质,看起来比较浓,颜色比较白。还有乳汁分泌得多的问题,其实这是很好的事情,不能用药物控制,而且随着宝宝的长大和食量的增加,乳汁就不会有用不完的情况了。一般来说妈妈奶水太多和给孩子吃的太勤,还有因为奶水多,然后长期挤奶而有关系的。这是因为乳房被刺激过多,会分泌更多的乳汁去解决宝宝的需求。如果奶水确实太多,妈妈可以尝试以下几种方法,控制奶水的分泌量。乳汁的分泌与产妇的精神、情绪、营养状况、休息等有关系,正确、合理地注意生活、饮食、精神等方面的调理对缺乳的防治非常重要。很多产妇都知道,宝宝喝妈妈的奶水是最健康和有营养的,那对于奶水较少的妈妈们来说,该吃什么食物来催乳呢?民间流传着很多下奶汤,如通草猪蹄催乳汤、猪骨催乳汤、猪蹄金针菜汤都是不错的下奶汤。
首先,快来例假的时候和怀孕的时候的区别,没有本质上的区别,快来例假的时候也会出现月经的那种疼痛,怀孕早期的时候也会疼。孕早期出现肚子疼是因为子宫增大,刺激到骨骼了,同时子宫圆韧带被牵拉就会出现小肚子痛。只要没有出现出血就可以了。如果有出血就不正常,属于先兆性流产的。那么我们来了解下两者的区别。怀孕:孕早期容易困倦,常常有睡不醒的感觉。经期:经期也会有嗜睡的感觉,但一般1-2天会恢复正常。怀孕:早孕体温会持续升高,一般是在36.5-37.2度左右,但在三个月后会慢慢恢复正常。经期:在排卵期前后体温会升高0.5度左右,经期结束便恢复正常。怀孕:乳房有刺痛感,并伴随膨胀,这是怀孕的正常生理现象。同时还有乳晕颜色变深,乳头变大。经期:经期前乳房有小结块,有膨胀感,触摸疼痛,月经到来会正常,而下次月经到来前症状再次出现。不少人都建议,孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定,是最容易发生流产的时期,特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月,一方面胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。
让孩子吮奶头:孩子出生以后,要经常让孩子吮奶头,以刺激乳腺分泌乳汁。妈咪的奶水越少,越要增加宝贝吮吸的次数。不要随便补充奶粉:通常,开始几天乳汁都不会很多,到四五天以后,乳汁就会大量分泌出来。可以做适当的按摩,增加乳汁分泌。另外,加强营养,均衡饮食:充分摄取营养。要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。还有一定要注意休息和睡眠、不要过度疲劳。保证充足的休息,保持良好的生活状态。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
一般来说,母乳是不可能像牛乳那样浓的,但是如果孩子生长正常的话,就是不用担心的,建议应该多喝荤汤,这样是能够催乳的,平时应该注意营养的均衡,如果你的奶水比较多的话,可以把前面的奶挤掉一点,让宝宝多吃后段奶。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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