38周怎样预防胎儿缺氧

　　胎儿缺氧是非常常见的，也会导致多种危害，孕妇要重视这些方面的护理保障，规律的饮食作息，让胎儿有足够的氧气，避免出现多种发育异常的问题。平时要懂得预防的准备，全方位减少胎儿的负面伤害。那38周怎样预防胎儿缺氧?

38周怎样预防胎儿缺氧

　　酒精对大脑的危害最重，会使胎儿脑细胞脱水，导致酒精痴呆与小脑变性。因此在怀孕期间，妈妈要坚持戒酒，就算只是葡萄酒也要避免。

　　饮食要均衡，不要吃太多也不要吃太少，吃太多容易导致脑部缺血缺氧，加速脑细胞的衰老。吃太少又不能补充胎儿大脑和智力的发育需要的全面均衡的营养。反而易造成智力发育迟缓。因此饮食要富含营养但是分量要恰当。

　　孕妇要定期做产前检查，以便能够及早发现胎儿宫内窘迫并即时进行处理。要密切观察神经症状和监护各项生命体征，一旦发现有异常神经症状如意识障碍、肢体张力减弱、以及原始反射不易引出，便应考虑本病的诊断，及早给予治疗，以减少存活者中后遗症的发生率。

　　如果你的宝宝出生后发生窒息，复苏后医护人员会密切观察他的变化，一旦发现异常就会尽早诊断和处理，确诊是否存在新生儿缺氧缺血性脑病，减少对大脑的影响，减少后遗症的出现。

　　新生儿缺氧缺血性脑病的病死率高，重症多数在一周内死亡，存活者症状可持续数周，多有后遗症。因此，一旦诊断有缺氧缺血性脑病，应及时进行治疗。　

胎儿缺氧是什么原因

　　1、脑细胞能量代谢衰竭。缺氧时细胞内氧化代谢障碍，只能依靠葡萄糖无氧酵解产生能量，同时产生大量乳酸并堆积在细胞内，导致细胞内酸中毒和脑水肿。由于无氧酵解产生的能量远远少于有氧代谢，必须通过增加糖原分解和葡萄糖摄取来代偿，细胞内钠、钙和水增多，造成细胞肿胀和溶解。

　　2、Ca2内流。缺氧时钙泵活性减弱，导致钙内流，当细胞内Ca2浓度过高时，受Ca2外调节的酶被激活。磷脂酶激活，可分解膜磷脂，产生大量花生四烯酸，在环氧化酶和脂氧化酶作用下，形成前列环素、血栓素及白三烯。核酸酶激活，可引起核酸分解破坏。

　　3、再灌注损伤与氧自由基的作用。缺氧缺血时氧自由基产生增多和清除减少，大量的氧自由基在体内积聚，损伤细胞膜、蛋白质和核酸，致使细胞的结构和功能破坏。氧自由基中以羟自由基对机体危害性最大。黄嘌呤氧化酶和脱氢酶主要集中在微血管的内皮细胞中，致使血管内皮受损。