都说孕妈咪就是“一人吃,两人补”,对准妈妈们来说,胎宝宝的发育可是头等大事呀。有些孕妈在得知胎宝宝偏小时不免担心:是不是我吃得不够呢?但其实不同孕期孕妇和胎儿对营养的需求都不一样,那么37周胎儿偏小吃什么补营养?孕晚期胎儿发育指标又是怎样的呢?
胎儿大小一般通过胎儿双顶径做判断指标,胎儿双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为“头部大横径”。又称BPD,医生常常用它来观察胎儿发育的情况,判断是否有头盆不称,顺利分娩。孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。当怀孕初期无法通过CRL(头臀长)来确定预产期时,往往通过BPD来预测;中期以后,在推定胎儿体重时,往往也需要测量该数据。
37周胎儿偏小,不排除平时月经不规律,目前孕周不准或B超测量存在的误差所致。如果未见明显发育异常即不需过于担心。建议注意生活饮食规律,平时注意加强营养,多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等定期做常规体检即可。注意:偏小两个礼拜以内范围之内也很正常,可能是当时受精卵着床时间比较晚的原因。同时也要注意:每个人体质有差异的,宝宝健康、均衡营养就好了,不要刻意较大进补的,可以适当走动,定期检查看看。
怀孕8-10月,胎儿各器官功能逐渐成熟。孕晚期胎儿发育指标有:
孕8月:胎长约44cm,胎重约1500-2000g。他现在“技能”越来越多,已经能辨认和跟踪光源,对声音也开始有所反应;肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力。
孕9月:胎长46-50cm,胎重约2000-2800g。他应该已经为出生做好了准备,将身体转为头位,即头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。
孕10月:胎长约51cm,胎重约3000—3500g。他身体各部份器官已发育完成,其中肺部是最后一个成熟的器官。和原来相比,他(她)安静了许多,不太爱活动了。
1、胎儿体重(g)= 1.07×双顶径×双顶径×双顶径+0.3×腹围×腹围×股骨长(单位:cm)\ 2、胎儿体重(g)=260.69×头围-4973.72(单位:cm)\ 3、胎儿体重(g)=171.48×腹围-2686.60(单位:cm)\ 4、胎儿体重(g)=747.42×股骨长-2232.56(单位:cm)\ 胎儿胎长约45cm,胎重2000克左右。双顶径的平均值为8.17±0.65cm,腹围的平均值为26.20±2.33cm,股骨长为6.43±0.49cm。每个准妈妈的个体情况差异,通过B超单数据计算出来的胎儿体重,肯定会存在一定的误差,准妈妈仅可作参考。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
您好,您的胎盘厚度是在正常的范围内,而羊水是偏少。但您不用担心,在家疗养就可以了,平时注意多喝水,注意准时产检就可以了!
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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