不知道怀孕的情况下喝酒了怎么办

　　在不知道怀孕的情况下，如果孕妇有不良的生活习惯，包括抽烟喝酒，都很容易导致胎儿的异常变化。虽然在早期阶段，孕反应不是太明显，但是家长还是要多多关注，及时掌握怀孕的情况，保障胎儿的健康。那不知道怀孕的情况下喝酒了怎么办?

不知道怀孕的情况下喝酒了怎么办

　　很多孕妇会为了自己饮酒的事情自责，而且过分担忧，其实这样子是不好的。孕妇的心情对于宝宝的发育也有着很大的影响。所以，发生这种情况应该调整自己的心态，积极的去面对。而且，胎儿具有一定的抵抗能力，如果没有发生自然流产，说明他很坚强，妈妈们也要具有信心。

　　1、细致检查

　　在不知道自己怀孕了的情况下喝酒了的话，要及时的到医院检查，并将自己的饮酒情况告知医生，包括喝酒的时间、频率、喝的量等，让医生有个备案，做一些针对性地检查。另外，在后期重视产检，全面的监控宝宝的生长发育情况。

　　2、补充营养

　　在不知道怀孕的情况下喝酒了，孕妇要更加注重补充营养，以促进胎儿的发育。补充营养要多吃新鲜的蔬菜水果，补充各种维生素。另外，还要记得按照医生的要求吃叶酸，预防胎儿的畸形发生。

　　3、注意休息

　　在怀孕的初期喝酒的话，胎儿就有可能会受到影响，这个时候，应当注意休息，不要做剧烈的活动，不要提重物，以免胎儿再受到其它方面的影响，加大流产的可能性。

孕妇喝啤酒有什么危害

　　1、过敏。在怀孕期间孕妇皮肤会比较干燥，此时饮用啤酒会增加发生过敏现象的机会。

　　2、添加推陈出新。在怀孕之后，女人的内分泌环境就发生了改变，推陈出新会愈加旺盛，而喝酒还会加速人体的血液循环，愈加简单导致推陈出新加快，孕妈妈简单出汗和尿频。

　　3、酒精中毒。孕妇经常喝啤酒的话，尽管啤酒酒精度数较低，但是还是会伤及身体，甚至危及胎儿，引起流产或胎儿异常。

　　4、营养不足。喝啤酒会引起食欲不振，不利于孕妇通过日常饮食来摄取充足的营养，对胎儿生长发育产生不利影响。

　　5、引发疾病。由于酒精会阻碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或许多发性的神经炎;其次，常常喝酒还会加重肝脏的担负，使呼吸道的防护功用下降，使孕妇简单患上呼吸道疾病。