自己怎样检查胎儿入盆是什么感觉?当胎儿入盆后,说明准妈妈即将迎来宝宝的到来,需要做好相应的分娩准备。但对于头胎妈妈来说,入盆是什么感觉都不知道,自己很难准确判断胎儿是否入盆。今天,我们就来说说入盆的感觉、症状、时间以及入盆后多久会生等问题。
入盘是指胎儿的头部从母亲的骨盆进入到骨盆腔的过程,入盆通常发生在孕晚期,也就是孩子快要出生前。胎儿入盆后,由于在母体内的位置发生了变化,母体也是会有感觉的。那么,入盆时,孕妇是什么感觉呢?
第一,胎儿入盆时,孕妇可能会觉得腹部有阵阵发紧的感觉,同时腹部还有不同程度的追同感。这是因为胎儿正在从骨盆向骨盆腔进发。
第二,孕妇能明显感受到宫缩,但是时间比较短,持续时间低于1分钟以下。
第三,有宫缩,但没有多大的规律性,而且宫缩的力量比较弱。
通常,从胎儿开始入盆到入盆成功,距离分娩还是有一段时间的,如果没有出现强烈的分娩前症状,可能是“假临产”症状,家属可以不用送孕妇去医院级。如果入盆后分娩征兆明显,孕妇和家属都要做好分娩的准备。
通常到了孕9月,首次生产的女性都会出现胎儿入盆的现象,但也有少部分女性的胎儿头部还未进入到骨盆之中,也就是胎儿不入盆。
导致胎儿不入盆的原因有很多,比如胎宝宝太大,胎宝宝的头部与骨盆无法对称,胎头难以下降,脐带绕颈,前置胎盘等等。但也有准妈妈未曾有过以上的原因,胎儿依然不入盆。想要加快胎儿入盆,准妈妈不妨适当地多做做运动:
1.散步
散步不仅能锻炼骨盆韧带,让女性顺利分娩,而且还能加快入盆进程。建议准妈妈每天早晚各散步一次,每次半小时左右,也可分3次进行,每次15-20分钟,可以一边散步一边和宝宝谈话,并给自己按摩。建议在公园、小区等环境优雅的区域散步,不要选择车多污染严重的地方。
2.爬楼梯
如果所住楼层并不高,建议选择爬楼梯而非电梯。这项运动能充分锻炼女性的腿部和臀部肌肉,有利于胎宝宝入盆,加速分娩的进度。注意,在爬楼间感到疲劳一定要及时休息,最好有家人陪伴。有些女性如果医生有交待不可爬楼梯,那么最好别进行这项运动。
3.产前体操
这项人气高涨的运动可以有效锻炼骨盆,让骨盆底的肌肉变得更有弹性和韧性,而且能够促进胎宝宝顺利入盆。
胎宝宝迟迟不入盆准妈妈也不必太过担心,只要孩子健康,准妈妈骨盆无异常症状,那么在临产时随着宫缩的挤压,宝宝的头部依然可以进入到产道正常分娩。但倘若受病理性影响,或者有胎膜早破、羊水流出的现象时,必要时要做好剖腹产的准备。
胎儿入盆的感觉就像有东西从身体里突然掉下来了。当然,这也会因人而异。有些准妈妈会感觉到小腹下坠,而有些却是没什么明显感觉。此外,胎儿入盆后,对胃、心脏、肺等器官挤压减弱,准妈妈会比较舒服,但是可能容易出现尿频尿急、便秘、腰腿疼痛等情况。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
预产期将近感到腹部阵阵发紧,伴有坠痛感,感觉胎儿向下降,但时间短,宫缩弱、不规律,很可能是入盆了。这样的感觉,有的时候很像是产前的宫缩,所以称之为“假性宫缩”。它的出现,一般预示着两三周内会分娩。但是,胎儿是否已经入盆需要靠产科检查才能确定。若是在孕晚期检查中,发现胎位不正的,如横位,或着臀位,是不可能入盆的。也就是说,只有头位的胎儿才可能顺利入盆。此外,胎儿过大、脐带缠绕、前置胎盘等,也不可能入盆,要准备剖宫产。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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