女性朋友在怀孕的后期,人们对于预产期是很关注的,但不同的女性朋友的怀孕的时间方面有一定的出入,往往会影响到预产期规定的时间,胎儿的情况也使人们感到很困扰,那么什么姿势容易使胎儿入盆?入盆后胎动会减少吗?
很多快到孕产期的妈妈都会非常紧张,不知道胎儿什么时候入盆,今天就给大家说几个小方法,能更快速的让胎儿入盆。
1、爬楼梯:很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”没错,爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平 时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯,午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息,下楼梯时要留心脚下,注重安全。
2、散步:散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚3次,每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路边散步。
3、小马步:手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。
4、腰部运动:手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做5-6次。
1、胎儿入盆是指妊娠已经接近尾声,宝宝已发育成熟即将脱离母体的时候。那么入盆后胎动会减少吗?据有关妇科医生指出,胎儿在入盆后胎动会逐渐减少。但是胎儿在母体内有缺氧的现象时也会导致胎动减少,因此应主要鉴别胎动减少的原因。
2、所谓胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动正常,表示子宫—胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿在子宫内健康生长发育,很愉快地活动着。而胎动减少常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧,是胎儿宫内窘迫的重要指标。
3、要如何检测胎动是否正常呢?可以通过以下几种方法进行:
(1)在晚上7-11时之间,测量宝宝的胎动次数,看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时,胎动次数还达不到10次的话,就需要尽快去医院检查。
(2)早上起床后就开始数胎动,达到10次后就不再数了。准妈妈可以如常活动,但如果到晚上10时你都没有数到有10次胎动的话,建议马上去医院检查。
(3)准妈妈在整个白天,大约早上8时到下午6时之间,能够有10次胎动的话就可以放心,否则也应尽快到医院检查。总的来说,胎动突然发现异常的话,孕妇应引起足够的重视。特别是在入盆后,胎动的情况更要注意。
你好,二胎基本上是入盆与生孩子同时进行的,胎儿入盆是先兆临产的表现,一般在临产前24-48小时,所以不要太担心了。建议要规律的孕检,以及随时注意产程的发动,因为有过经验了,所以要做好充分的准备。
主任医师 广州市第一人民医院
你好,一半情况下,胎儿入盆是在妊娠进入尾声时,入盘后一般在2-3周左右内会生产,入盘是胎儿以头朝下,臀朝上,全身蜷缩的姿势,头部先慢慢移动进入骨盆腔,通常孕妇会感到腹部胀痛和有坠痛感,出现这种情况,不必太担心,要注意合理休息,放松心,待产宝宝的降临,祝健康。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...