怎么样才能让胎儿发动

　　每个孕妇对胎动的敏感性不一样，多数在18-20周左右可感觉到，可有些孕妇会出现胎动紧张，然后就会觉得束手无策，有些孕妇会心情焦虑，有些会喜悦。那么，怎么样才能让胎儿发动?

怎么样才能让胎儿发动

　　宝宝什么时候会发动是说不准的，每个人都是不一样的，比预产期提前或者推后一个星期生都是正常的，后期多爬楼梯，多散步，能够帮助顺产，帮助发动的，等到出现见红或者破水，老有大便感，或者宫缩间隔时间越来越短，肚子发硬发紧，往下坠，小腹比较疼，比较频繁，比较有规律的话，就是宝宝要生了，要赶紧收拾好东西去医院，后期的话一定要定时去医院产检，每天也要记得数胎动，每小时胎动在三次到五次，十二个小时不少于30次到40次就是正常的，要防止宝宝缺氧，睡觉要左侧，能够更好的为宝宝供氧，多到室外呼吸新鲜空气，快生的时候，可以吃点山楂，能够促进宫缩，喝点蜂蜜水，也能软化宫颈。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。孕妈妈要关注自身的身体状况,如果破水，请让家人尽快拨打120，建议孕妈妈不要走动而要立即躺下，将腿抬高，以防止羊水流出过多，在第二产程中，羊水的润滑作用可以帮助宝宝顺利出生。　

胎儿迟迟不发动的原因

　　孕妇雌激素水平低：尽管临产的机制十分复杂，血中雌激素水平的高低与临产有密切关系，过期妊娠可能与孕妇的血雌激素水平过低有关。运动量少：当孕妇的运动减少，胎儿会缺少妈妈给的被动运动的力量，主动性差，不能积极地分泌足量的激素给妈妈。妈妈缺少运动，肌肉缺少弹性，而不足量的催产素不能够以发动宫缩，迟迟不能临产，因此造成过期妊娠。头盆不称：也就是说过期妊娠中部分胎儿较大，胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟。遗传：家族女性中曾有该病病史，或准妈妈曾经就出现过这种情况，那么在怀孕时出现过期妊娠情况的几率会大大加大。最后，孕妈妈要放松心情，一般情况下，37周——42周都算是足月妊娠，宝宝在40周没有发动的话，大部分的妈妈都会很焦急，这时候准妈妈们应该放松心情，按时孕检，静静等待胎宝宝的情况。