当宝宝长大到一定周数了,开始在肚子里“玩耍”起来,胎儿在腹中的肢体活动我们称为胎动。胎动有很多种,胎儿翻身是什么感觉?胎儿翻身肚子会硬吗?我们一起来看看。
宝宝的胎动大致有四种模式:
1. 全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3~30秒。
2. 肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。
3. 下肢运动:也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。如果根据从胎动看男女的方法那男宝宝的妈妈要“遭殃”喽!
4. 胸壁运动:比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到。
在一天之中,胎动有两个活跃高峰,一次是在下午7~9点,一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间,尤其是清晨,胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3 ~ 5次,每12小时胎动约在30 ~ 40次以上。胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。那么从胎动看男女的方法就是不科学的了。
很多准妈妈会在16-20周感觉到明显的第一次胎动,虽然宝宝胎动很多,但是由于力量比较小,经过羊水、胎盘和腹部脂肪的隔离,所以准妈妈感觉不明显!多数准妈妈感觉这个时候感觉胎动就好像是鱼儿在水里游过、蝴蝶在挥动翅膀或“咕噜咕噜”吐泡泡的感觉!有些妈妈没有经验还以为是消化不好,水喝多了导致胀气、肠道蠕动甚至是饿了肚子在咕咕叫!不过随着宝宝身体器官的逐渐发育成熟,他的力量会越来越大,胎动越来越有劲!
怀孕中期子宫里面的自由空间还是比较充足的,所以他可以自由地伸手、踢腿、翻身、打哈欠、张嘴、打嗝、用身体撞击子宫壁等,所以准妈妈可以感觉到很明显的胎动。如果平躺在床上,还可以看到宝宝用力一踢而凸出的肚皮。如果肚子没有过多脂肪,还可以看见类似宝宝的小手小脚。另外宝宝打嗝时还可以看见肚皮在一跳一跳的。随着宝宝听力越来越好,听到外面的声音宝宝还会在里面跳动!28周,宝宝胎动会比较有节奏,因为宝宝慢慢建立睡眠规律,醒着时,胎动多且幅度大,睡觉的时候,偶尔会有点小动作!一般,产检医生会要求我们从28周左右开始数胎动来监测宝宝缺不缺氧!
数胎动是两次胎动之间有一定的时间间隔,即动作简短,可单独算,若胎动持续5到10分钟,较难数出具体次数。准妈妈可设置时间间隔,一般间隔3分钟以上算一次,如果是5分钟间隔算一次,那后面的胎动全部按5分钟间隔来算另外一次的胎动。也可借助APP软件如“大眼睛”,在感受到胎动时可点击一下,若两次点击间隔少于3-5分钟,会自动统计为一次,准妈妈可以不用考虑时间间隔的问题。
副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
可能会持续5到10分钟,你算他动一次。一般间隔3分钟以上算一次,如果是5分钟间隔算一次,那后面的胎动全部按5分钟间隔来算另外一次的胎动。
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