如何自我判断胎儿入盆没有

　　胎儿入盆是准妈妈必须高度重视的一个怀孕环节。其家人其实也需要密切关注着孕妇的这个过程。因为这个过程和宝宝健康发育有着密切的联系，所以准妈妈们千万不要掉以轻心哦。那么，准妈妈要如何自我判断胎儿入盆没有呢?　　

如何自我判断胎儿入盆没有

　　胎儿入盆后，准妈妈的肚子看起来会跟之前不一样，你的胸部不会再碰到肚子，肚子的形状看起来有点像柚子。但是准妈妈会感觉比肚子最大时期时要轻松一些，而且肚子摸起来有点硬硬的。那么，准妈妈又是如何自我判断胎儿入盆没有的呢?让我们来了解一下吧。

　　胎宝宝入盆后，准妈妈就会出现比较明显的宫缩。宫缩的感觉就像是痛经一样，宝宝越往下，准妈妈痛经的感觉就越明显。不过，有的孕妈妈也会感觉到尿频。如果是这样的话，准妈妈可以每天洗澡或是早上起来后在镜子前观察几分钟。慢慢地，孕妈妈就会发现自己的肚子形状会有些不同。

　　那么，如果胎儿地胎头向下地话，那是入盆了吗?其实，胎头向下也不一定入盆的。但是如果不是头位，而是横位，或着臀位，那就一定是不可能入盆的。

　　胎儿没有入盆的话，准妈妈又该怎么办?这时候，产检就是很有必要的手段了。这时候的产检就是医生双手食指和拇指打开，在准妈妈耻骨联合上缘，按住胎头。如果胎儿入盆了，那么胎头是摇不动、是固定的。而如果胎儿没有入盆，那么胎头是可以晃动的，而且胎头与耻骨之间有两横指的距离。

　　一般而言不能入盆的原因有几点：头盆不称，胎儿头与骨盆不对称，胎儿过大，脐带绕颈，胎头不能下降，前置胎盘。不能入盆的坏处就是：容易导致胎膜早破，导致剖腹产等。　　

胎儿入盆后需要做什么

　　胎儿入盆后，准妈妈一定要做到以下几点，胎宝宝才更加顺利地降生哦。

　　1、对分娩有正确积极的认识，不能充满恐惧，不能过于担心害怕恐惧;

　　2、要尽快确定分娩的医院、医生和准备待产包，如果家里离医院比较远那么要提前规划好，避免出现紧急情况，如果准妈妈本身还有其他疾病那么要提前住院待产;

　　3、孕晚期准妈妈要勤洗澡，注意保持身体皮肤下体干净卫生，临产前最好好好洗一下身体，不然坐月子不能洗澡洗头很难受;

　　4、孕晚期准妈妈不要吃太多食物，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的摄入，因为摄入过多的食物营养过剩，胎儿容易变成巨大儿不利于顺利生产;

　　5、每周要按时参加产检，及时了解胎儿情况，听取医生的建议，不符合顺产条件那么要及时决定是否剖腹产。