第一次怀孕的的准妈妈对于许多事情都很好奇,包括怀孕的脉象是什么样的疑问可能也有,其实可能还有其他的问题,例如怀孕需要补充叶酸吗?孕妇什么东西不能吃,DHA是什么?它的作用又是什么呢?怀孕早期食欲不振怎么办?
孕妇在妊娠早期会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者无法进食。这种生理反应一般在孕1月末开始,到孕3月末逐渐减弱消失。目前尚未明确孕妇出现这种早孕反应的原因,可能主要与体内激素的作用和精神状态的平衡失调有关,以下是几个被认为引发早孕反应的原因:
1、体内激素改变 在怀孕早期,体内的荷尔蒙分泌会发生变化,雌激素水平的迅速升高,hCG也迅速升高,虽然并不能科学解释HCG与孕吐的关系,但研究孕吐的曲线和表现,会发现孕吐和HCG的成长值有很大的同步性。
2、精神因素 如果孕妇对妊娠本身有恐惧心理,或有厌烦、焦虑等情绪的影响等,都可能导致恶心呕吐。 总之在怀孕初期,孕妇心理情绪的起伏,孕期身体不适,原本就会有口味改变、食欲不振的情形,若再加上气候、情绪等影响,食欲不振的问题则会更加严重。 如果到了孕中期仍然食欲不振,除了自身体质差异外,还有可能是身体缺乏某些营养素所致,尤其是维生素B族和锌,为此要适当吃一些含维生素B族和锌丰富的食物
DHA的作用
1、促进视网膜光感细胞的成熟 DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
2、增进大脑细胞发育 在大脑皮质中,DHA不仅是神经传导细胞的主要成份,也是细胞膜形成的主要成份,大部分的DHA不会被胃液所消化,而直接进入血液,被肝或脑等器官吸收,以促进大脑的发育。
3、减少产后抑郁 研究显示,我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁,10%-15%的新妈妈会变得很强烈,被专门术语称为产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康,而且会影响宝宝的发育,导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。
一般清宫后半年可以在要宝宝了,注意怀上后要做一下BC确定胎儿的情况,前三个月注意防先兆流产。怀孕前一定要改善你的心里,上次只是个意外,不要担心会影响怀孕的,只要保持好的心情对胎儿才没有影响的。月经干净后的十四天左右的就是你的排卵期,这时候怀孕的几率很大的,到时候定期去做产检就可以了。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
根据您的描述,从你说的情况来来看,应该多考虑是患了尿路感染的情况。白细胞三个加号说明有炎症,杂菌一个加号说明有感染,建议你进行尿常规检查。多喝水,保持外阴清洁。用氧氟沙星和三金片治疗。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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