怀孕初期用什么牙膏

　　有人会问怀孕了是不是就不能用普通的牙膏了，毕竟现在宝宝的牙膏和成人用的牙膏都不是同一种类型的，成人牙膏会不会对胎儿有什么不好的影响?所以怀孕初期用什么牙膏呢?市面上有没有专门针对孕妇生产出来的牙膏?

怀孕初期用什么牙膏

　　在怀孕期间，由于妊娠带来的各种不适反应，孕妈妈对用品的选择上也是越来越挑剔，但这不为过，都是为了宝宝的健康着想。那么在日常用品之一牙膏的选择上，孕妇用什么的牙膏好呢?为了自身和胎儿的健康起见，推荐孕妇购买孕妇专用的牙膏，这些孕妇专用的牙膏在成分的选择上都是比较讲究的，充分考虑到对胎儿是否会带来不良的伤害，从而专为孕妇而诞生出孕妇牙膏。我们一起来看看孕妇用的牙膏有什么的特点吧。在成分上，选择纯天然、无伤害纯天然植物成分，不会伤害到胎儿，温和不刺激，口感棉厚、营养牙龈、牢固齿根，有效减轻妊娠期常常出现的牙床肿痛、牙龈出血等症状，给孕妇带来清香的口气。在效果上，添加了活性剂，带来的效果更佳。针对孕妇在怀孕期间吃的东西比较多，口腔中残留的食物残渣也会滋养更多的细菌的情况，成分中添加了无患子，其所含的三萜皂甙“天然植物表面活性剂”发挥其最应优异的表现，就是其清洁效果,可以有效减少口腔中残留的细菌，抑制牙菌斑的生成和堆积，解决了龋病和牙周疾病的预防问题。

怎样缓解早孕反应?

　　孕妇出现早孕反应不能像我们普通人一般进行规律的饮食，而是应该根据孕妇自己的食欲及早孕反应进行饮食调整。少食多餐，保证进食量与营养，还可吃些含乳酸菌的食物以缓解早孕反应。清淡的饮食会让孕妈咪的食欲大增，更利于孕妇摄取更多营养。孕妇可多吃些新鲜蔬果，大豆制品及谷类食品，还可以吃含水果的燕麦片。如果碳水化合物摄入不足，会导致酮症酸中毒的发生，影响胎儿神经系统。因此孕妈咪宜补充足量的碳水化合物或膳食纤维，这对补充足够营养、避免便秘有着极大帮助。孕妈咪可适当地吃一些酸味食物，既能增加孕妈咪的食欲，又能促进铁元素在胃肠道里的吸收。比如番茄、苹果、葡萄、柑橘、杨梅等酸味食物。孕妈咪早孕反应不可忽视，否则影响腹中胎儿。然而也无须过于紧张，缓解早孕反应可根据孕妇身体状况适当调整，以利于孕妇及胎儿健康。