现在的人们比较注意养生,而且对饮食也比较讲究,有些患者还会通过饮食调节自身的健康状况。那么输卵管堵塞不宜吃什么呢?其实这就是大家要知道的男女生殖保健方法了,希望大家能够记住以下的介绍。
1、清淡饮食
输卵管堵塞患者术后应以清淡饮食为主,忌食辛辣油腻等刺激性饮食,以防影响术后康复效果,甚至导致病情反复发作。
2、蛋、奶
鲜奶中脂肪、蛋白质和乳糖的含量高,每天250~500克,可提高机体免疫力。蛋类中含有丰富的蛋白质、钙、磷、以及多种维生素,每日食用1~2个鸡蛋可增强体质。可以摄入一定数量奶类的食品,每日摄取的鲜奶要适量,避免过多。
3、豆类
豆类含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质,黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E及钙磷等微量元素,每日应摄入80克左右。
4、水果、蔬菜及粗粮
多食蔬菜水果及粗粮、多摄入水可以促进肠蠕动,防止便秘。同时,蔬菜水果中多种维生素,粗粮中含有大量维生素B和微量元素,均为人体必需。
5、应该多摄入些肉类和鱼类
肉类中含有丰富的蛋白和脂肪,可从中摄入人体自身不能的合成8种氨基酸。适量摄入一些海产品,可以保证身体所需的碘的摄入量。
6、保证叶酸充足摄入
输卵管堵塞是导致女性不孕的一个主要因素,所以输卵管堵塞患者手术后应满足体内的叶酸充足,对受孕有一定的帮助。但叶酸在人体中的含量很少,需要通过饮食进行补充,而叶酸主要存在于各种绿叶蔬菜中,所以患者术后应多摄入绿叶蔬菜,以保证充足的叶酸含量。
叶酸是一种水溶性维生素,可溶于水,所以在摄入青菜时,一定要保证蔬菜的新鲜,以防止叶酸的流失。并且,输卵管堵塞患者术后食入绿叶青菜时,还应注意烹调方法,尽量以生食或大火炒熟,可以防止青菜水分流失带走叶酸,如菜中出现汤汁,可连汤汁一起喝下。
方法1、炎症要注意及早治疗
女性朋友应注意个人清洁卫生,每天用适当的温水清洗自己的外阴,从而保持外阴的清洁与干爽。此外,如果女性患有某些妇科炎症,宫颈炎、输卵管炎等等,应及早进行对应的治疗并治疗彻底,以免耽误病情,导致输卵管堵塞而引起女性不孕发生,或是部分堵塞导致宫外孕的发生,严重威胁女性朋友的生命安全。
方法2、注意避免不当人流
专家指出大部分的输卵管堵塞患者,都是因为一些不正规的人流手术所发生的,所以说不当的流产是造成该病的重要原因之一,因此女性朋友应注意避免不当的人流。如果暂时还不打算要孩子,就一定要做好相应的避孕措施,从而才能够避免多次人工流产,如必须要进行人流的,也一定要选择一家正规的医院进行,防止不当人流的发生。
方法3、注意性生活卫生
女性朋友应注意性生活的卫生,在性生活前后男女双方都应该及时清洗自己的生殖器,此外,还应该避免有多名性伴侣,杜绝性传播疾病的发生。此外,女性朋友每月要观察月经的变化,如果出现月经不调的情况,如月经量增多或减少、月经期缩短或延长等,应到医院查明原因,以便确定是否生殖系统发生了异常的变化,可以及早得到治疗。
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由于受精卵是要在输卵管中结合,并移动到子宫着床,如果输卵管不通。或者在经过了消炎处理后依然存在问题或者处理后通了但却是僵化的,无蠕动功能的,可能会造成卵子无法进入输卵管,或进入了输卵管由于无蠕动功能也无法进入子宫内,这就造成不孕,甚至宫外孕。
主任医师 广州军区广州总医院一五七分院
一般在没有流产史的情况下,输卵管一般是不会有炎症的,我们子宫颈的黏液就是起到保护作用的,所以只有在排除了其他的不孕因素后,才建议做输卵管的检查,而且现在有B超下的输卵管显影,这个技术对输卵管的伤害就要小很多,但这也要在最后才做。所以注意不孕不育患者一定不要过度检查,输卵管不孕是现在不孕不育的主要原因,而过度检查往往就是造成输卵管不孕的因素之一。
主任医师 广州军区广州总医院一五七分院
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