夏天,紫外线太强烈,如果不戴太阳镜的话,会对宝宝的眼睛受到伤害。但是,太阳镜不能长期戴,同时还要选择合适的太阳镜,怎样选购太阳镜?
1选择太阳镜片材质
镜片材质有玻璃和树脂,而最好应该采用偏光镜片。它采用和隐形眼镜一样轻巧精密的合成树脂制成,由七层薄片合成,最外面两层是超硬的耐磨层;第二、六层是防碎强化层;第三、五层是紫外线过滤层,最中间一层是偏光过滤层。偏光镜片能有效滤除反射光和有害紫外线,并具有防碎、防磨等功能,也是时下最流行的太阳镜所选用的材质。
2选择太阳镜颜色
首先要根据自己的肤色、脸形、穿着来搭配太阳镜;
其次应根据出入场所来选择太阳镜色彩。
一般来说,黑色、茶色、灰色的滤光效果不错;灰色镜片对任何色谱都能均衡吸收,戴镜后所看到的景物只会变暗而不会有明显色差;茶色镜片能滤除大量蓝光,可以改善视觉对比度和清晰度,在空气污染严重或多雾情况下配戴效果尤佳。
3选择合适的太阳镜色彩深浅度
简单的自测方法是对着镜子戴上太阳镜,以依稀可以看见自己的瞳仁为限度。颜色太浅的则滤光作用太小;颜色太深的则影响视力又削弱色感。今年流行的多彩浅色太阳眼镜,不要用在海边水上活动、反光强烈的雪地里以及日照十分强烈的太阳下,而应配戴运动型太阳镜,它们大多采用颜色艳丽的饱和色,可以吸收或反射更多的可见光。
4选择防紫外线的太阳镜
镜片颜色与是否防紫外线是两回事,就算镜片颜色深,亦未必可以有效防UV,只有镜面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE标志的太阳镜才能确保阻隔一定的紫外线。而UV指数通常在96%-98%之间。一般正规眼镜店都会有检测太阳镜抵抗紫外线能力大小的仪器,购买时不妨给你的太阳镜检测下。
5看镜片是否平整
用手拿太阳镜的两角对着日光灯,让镜面的反光条平缓滚动,如果发现镜面反射的日光灯影出现波浪状、扭曲状,证明镜片不平整,这样的镜面会损伤视力。
另外还要观察镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹等。
6试戴看是否有不适症状
最常见的不适症状是眩晕和头疼。
大部分的儿童在阳光强烈时需要佩戴太阳镜,因为儿童的角膜和晶状体等比成人更清澈,所以紫外线更易射到视网膜,损伤儿童角膜上皮,对视网膜黄斑区造成灼伤。
但儿童的视觉发育需要正常光线对视网膜黄斑区有效的刺激,不然很可能会造成弱视。因此儿童太阳镜的光透射比不能低于30%,当光透射比低于30%就可能无法保证视网膜黄斑区能得到有效的刺激。
除了自身疾病需要佩戴太阳镜的,其他所有儿童不能长时间或者不分场合佩戴。在阳光强烈的时候佩戴不超过1小时,在室内或者阴凉的地方不要戴。
对于太阳镜的配戴要注意,太阳镜不适合0-3儿童使用;3-6岁儿童需在成人指导下使用。购买儿童太阳镜时,要选择正规眼镜店。如果想在网上购买,一定要选择有明确生产厂家的,有生产许可证的,要问店主索要正规的太阳镜吊牌。
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妈妈可以根据需要,在宝宝出门时给他戴上适合的太阳镜,对眼睛起到一定的保护作用。建议购买的太阳镜是正规品牌生产的,一般会有标签说明100%UV(紫外线)吸收,表示400nm以下的紫外线能100%被过滤。太阳镜的颜色选择灰色为佳,不建议选择鲜艳的红色、黄色。此外,因为宝宝比较好动,如果选择玻璃材质的太阳镜很容易破碎损伤宝宝,可以选择树脂或者PC材质这类耐摔的太阳镜。夏天即将到来,带宝宝外出时要注意避免强光的刺激,比如强烈的太阳光。因为紫外线容易刺激宝宝的视网膜,严重时视网膜会受损萎缩,从而造成感光系统发育不良。广东夏天的太阳光线很强,宝宝的眼睛更容易受到伤害。
副主任医师 广东省中医院
夏天即将到来,带宝宝外出时要注意避免强光的刺激,比如强烈的太阳光。因为紫外线容易刺激宝宝的视网膜,严重时视网膜会受损萎缩,从而造成感光系统发育不良。广东夏天的太阳光线很强,宝宝的眼睛更容易受到伤害。因此,妈妈可以根据需要,在宝宝出门时给他戴上适合的太阳镜,对眼睛起到一定的保护作用。
副主任医师 广东省中医院
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