对于女性而言,不管是想要避孕还是想要尽快有宝宝,都应该学会计算安全期。那么,安全期怎么算?月经期稳定的成年女性一般安全期都在月经前5天和月经后6天。女性安全期怎么算?
安全期避孕是不少人都习惯使用的避孕方法之一,安全期怎么算?简单来说,安全期的规律就是“前七后八”,指月经的前七天和后八天都是安全期。所谓的前七后八是从月经的第一天往前或者往后推算,虽然月经期最好避免有性行为,但是月经期也包括在安全期内。女性的月经周期一般是在28天左右,其中每个月经周期都分为是月经期、排卵期和安全期。
安全期有“前七后八”,因此安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。如果是月经周期规律的女性,其排卵的时间基本稳定,所以很容易可计算出安全期,并且在安全期性交,达到避孕的目的。而且,在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。用这种方法避孕其实也有一定的风险,因为如果女性的排卵期提前或者延后,安全期就变得不确定,还是有会怀孕的可能。
安全期避孕法其实并不安全,由于女性的排卵可受到情绪、健康情况或外界环境等各种因素的影响而推迟或提前,因而也就可能发生额外排卵等情况,导致避孕失败。安全期避孕的注意事项有哪些?怎样才能增加避孕成功率?
1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。如果排卵提前或推迟,它的失败率就会提高。
2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期的计算来避孕的失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。如果不能确定安全期到底是哪几天,那还是应该采取一定的避孕措施。
3、安全期避孕法不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。
4、采用安全期避孕前,建议女性先记录下半年来的月经周期,以便了解月经的规律性。通过这一点计算确定安全期会更加准确。
5、除了推算安全期以外,女性还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期,提高避孕成功率。
6、夫妇双方至少得有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能完全这种方法就不能采用安全期避孕法避孕。
7、安全期避孕需要在排卵期停止性交,这就需要得到男方的密切配合,否则亦不能使用。
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