有胃病的人可以熬夜吗,最好不要熬夜,肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。
如果有胃病,最好不要熬夜,避免加重病情。消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃好,身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生,所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药,七分调理”,保养肠胃的真的很重要。
对“宵夜族”来说,改变不良的生活方式是“护胃”的关键。应尽可能的维持正常的生物种,早睡早起,三餐定时。
对策:如果不得已熬夜加班,可适当吃些清淡的夜宵,如: 牛奶 麦片、皮蛋瘦肉粥,也可加一两个小点心,或吃些水果等食物。夜宵应浅尝辄止,不宜吃过饱,更不宜吃那些煎炸过的油腻食物,同时还要注意,尽量不要喝咖啡、碳酸饮料或是酒。
1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
2、饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病近期才出现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕,因为有可能是胃癌。
3、经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。秋冬季节容易发作,疼痛在上腹偏右,有节律。肠胃不好有哪些症状?这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
4、饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
5、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘,腹泻时为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年不见消瘦。这种症状,以过敏性肠炎的可能性较大。
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您好,准妈妈的饮食注意营养均衡,容易消化,油炸、辛辣、坚果类的食物要少吃,或不吃。对于刺激性、兴奋性的食物,准妈妈尽可能不吃,包括烟、酒、咖啡。另外药物方面也建议不吃,以免影响胎儿健康,常见的有消炎药,有些准妈妈感冒、喉咙痛会服用一些消炎药,一定要遵医生嘱服用,不要擅自使用。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
准妈妈的饮食注意营养均衡,容易消化,油炸、辛辣、坚果类的食物要少吃或不吃。对于刺激性、兴奋性的食物,准妈妈尽可能不吃,包括烟、酒、咖啡。另外药物方面也尽量不吃,以免影响胎儿健康,常见的有消炎药,有些准妈妈感冒、喉咙痛会服用一些消炎药,一定要遵医嘱服用,不能擅自使用。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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