孩子能喝蜂蜜柠檬水吗

　　大家都知道，柠檬的妙用方法是有很多的，除了可以当作水果吃之外还可以泡水喝，也是很不错的呢，那么，孩子能喝蜂蜜柠檬水吗？喝柠檬水的好处与坏处有什么呢，来了解一下吧。

孩子能喝蜂蜜柠檬水吗

　　如果说是给孩子的肠胃进行一定的调节，因此给孩子喝蜂蜜柠檬水来进行调节的话，是可以进行一定的缓解的，并且有助于肠胃的滋润与蠕动的情况，帮助促进排便，对于便秘的情况也有极好的调节帮助，同时柠檬可以给孩子补充充足的维生素C，以及蜂蜜中含有的钙，磷，铁等微量元素也十分的丰富，有助于进行调节，但是一般而言，是不建议长期，会导致胃酸过多的情况。

　　月经期间最好是不要喝柠檬蜂蜜水的，因为柠檬蜂蜜水是寒性的，而月经期间女性的身体本来就比较寒，如果在此时喝柠檬蜂蜜水的话，是有可能会引发痛经的，也有可能会导致血块的现象，因此最好是不要喝的。柠檬蜂蜜水的功效是有很多的，日常每天喝一杯柠檬蜂蜜水的话，是能够达到美容养颜以及去除体内多余油脂的效果，因此是可以喝的，还能够去除水肿。

　　柠檬蜂蜜枸杞水的功效主要是表现在能够帮助去除体内多余的油脂，以及能够促进消化，促进肠胃的蠕动，缓解消化不良引发的腹胀的现象，柠檬还具有美容的效果，能够美白皮肤，改善气色，枸杞水的效果是能够明目，对于肝脏的调养是有一定的好处的，因此是可以喝柠檬蜂蜜枸杞水的，但是要注意的是，不可过量的喝柠檬蜂蜜枸杞水，会导致腹泻的现象出现。

喝柠檬水有什么好处

　　1、排毒养颜

　　柠檬水可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身体排毒，加上柠檬中所含的维生素C更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。

　　2、平衡PH值

　　柠檬水虽然尝上去很酸很酸，但实际上它是碱性的，让身体维持在碱性状态，可以预防疾病，阻止病原体存活，这是喝柠檬水的一个重要的好处。

　　3、增强免疫力

　　柠檬中的钾有助于控制血压，刺激大脑神经系统;维生素C还有助于对抗感冒。如果你生病了，记得泡上一杯柠檬水加些蜂蜜!

　　4、促进消化

　　喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。

　　5、帮助醒酒

　　喝柠檬水的另一个好处就是你喝了一晚上的酒后，有时胃部过敏，它可以帮助舒缓你的胃。热水加柠檬，它可以作为防腐剂来帮助身体系统排除毒素。

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