三个月宝宝睡觉爱舔衣服好吗

   　三个月宝宝睡觉爱舔衣服好吗?新生儿睡觉添衣服是一种习惯，只要不影响生活，而且其它方面表现都没有异常，那爸妈就不用过于担心。

三个月宝宝睡觉爱舔衣服好吗

　　宝宝睡觉舔衣服是不好的习惯，想要提高宝宝睡眠质量，妈妈可以做到：

　　1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡;不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋;让他在父母的怀里安静一段时间。

　　2、摇动：抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。

　　3、音乐：用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在“胎儿大学”听过的音乐。

　　4、把宝宝包起来：用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。

　　5、使用安抚奶嘴：宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到3个月，这个年龄容易戒掉。

　　6、按摩：按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意：不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。

睡眠中的10大不良信号

　　另外，孩子在睡眠中的10大信号应引起家长的注意：

　　1、惊战：偶尔发生属正常，频繁发生多起于积食、惊吓、多梦、高热，也可能因为过度看电视或玩游戏。

　　2、磨牙：偶尔发生属正常，过度发生则是因为积食。

　　3、多梦：白天受到精神刺激或劳累。

　　4、出汗：偶尔发生属正常，过多出汗多是由于内热过大、积食、体质虚弱、久病大病之后造成。

　　5、抽搐：有高热抽搐病史的孩子更要注意。孩子多在晚上高热，又不易引起家长注意，所以很多时候的抽搐发生在晚上。

　　6、窒息：睡姿不良，呕吐窒息。

　　7、呕吐：胃肠疾病，如伤食呕吐。

　　8、咳嗽加重：夜咳提示病重。

　　9、毛细支气管炎：孩子有毛细支气管炎的家长要注意，这种病容易在夜晚加重。

　　10、癫痫：夜晚易发，避免窒息。