大家都知道,季节保健是很是需要关心的问题,因为人们现在更加重视自身健康了,也是很重要的,那么,春天泡温泉要准备什么?泡温泉需要带什么?接下来,太平洋亲子网小编就为大家介绍一下吧。
1、泳衣泳裤。不同性别、年龄层的人,对泳衣泳裤有不同的选择。男士选择适合的平角裤即可。爱美的女性可以根据自己身材,选择适合自己的款式。注意,一般在温泉景区会有泳衣租借或买卖的地方。但是这些地方的泳衣比较贵,款式简单。因此,最好自己带泳衣去泡温泉。
2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同时,也要考虑方便卫生。因此最好带上洗漱个人用品。
3、保温瓶。泡温泉过久会出现胸闷、口渴、头晕等现象。因此准备保温瓶补充水分。
4、密封袋。准备密封袋可以保管自己的金银首饰、湿衣物、眼镜等,放在安全的地方。同时也可以让首饰随身带,避免遇水产生化学反应,或是遗失不见。
5、眼药水。眼药水是为了泡温泉后保护双眼。
注:泡温泉之前最好沐浴,充分休息。因为泡温泉也是耗费体力,洁身是为了汗渍会吸收泉水中的矿物质。
1、一开始泡温泉从水温比较温和的地方开始浸泡,不要一下子走进水温高的池里。
2、不能全身浸泡时间过长。在水温高的池里浸泡10分钟后,露出上身或离开歇一会。
3、出现出汗、口干、胸闷等症状,这是因为温泉水温度过高,这时候到凉水浸泡一会。或是到岸上静养一会,喝点水缓解不适。
4、患有心脏病、高血压人群,应该三五成群一起泡温泉,避免泡温泉出现不适没人照应。一旦发现不适,马上到岸上休息。
5、饥饿、疲累不可浸泡温泉,因为空腹、疲劳,有可能发生意外情况,那么可以进食后或稍微休息后再浸泡。
6、长途跋涉后不能马上浸泡。很多人长途驾车疲累,想通过温泉缓解疲劳,其实这是错误的做法。应该等到体力恢复后再浸泡。
7、女性在泡温泉前,最好清除彩妆。干净的皮肤有利于吸收温泉中的矿物质。
8、先沐浴在入池。用10分钟来清洗,这是为了身体适应水温,不会让体温骤冷骤热。
9、泡后敷面膜或是冷毛巾擦脸。泡温泉会扩张肌肤毛孔,产生大量自由基损伤皮肤,因此泡后可以冷敷一会。
10、女性泡后可以拍打化妆水。这是为了保留温泉的矿物质,拍打化妆水,收缩毛孔,让肌肤更加滋润。
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过敏性鼻炎的季节性比较明显,大都发生于秋冬时节,但也有一年四季都会发生,就属于常年性的过敏性鼻炎。因为入冬季节气候寒冷且雨水较少,再加之许多人家中使用空调、地毯,窗关闭较多,通风透气不够,还有不少人家养猫狗等宠物,家庭内外的空气污染都比较严重。小孩处在生长发育期,免疫机制还不完善,抵抗力相对较低,故而极易患上过敏性鼻炎;此外小孩若患了感冒,也会因之而诱发过敏性鼻炎。
主治医师 深圳和美妇儿科医院
你好,过敏性鼻炎的季节性比较明显,大都发生于秋冬时节,但也有一年四季都会发生,就属于常年性的过敏性鼻炎。因为入冬季节气候寒冷且雨水较少,再加之许多人家中使用空调、地毯,窗关闭较多,通风透气不够,还有不少人家养猫狗等宠物,家庭内外的空气污染都比较严重。小孩处在生长发育期,免疫机制还不完善,抵抗力相对较低,故而极易患上过敏性鼻炎;此外小孩若患了感冒,也会因之而诱发过敏性鼻炎。
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