孕妇们在怀孕后身体免疫力下降,身体对外界环境的变化特别敏感,所以在这个季节特别容易感冒。感冒对于孕妇来说绝对不是小事,因为很容易影响到胎儿的健康,所以要小心应对。孕妇夏天感冒是肺热咳嗽吗?
一般孕妇感冒咳嗽无非是两种情况:一种是风寒感冒,一种是风热感冒。
风寒感冒:一般是受凉导致,比如电风扇吹久了,空调吹多了或是开低了等等,一般会有清鼻涕、低烧或是不烧等症状。
夏天孕妇风寒感冒咳嗽如果不严重的话,可以喝点红糖姜汤。
风热感冒:夏天孕妇风热感冒主要是受到暑热湿气、饮食等方面影响。常见的症状有:身体发热、没有汗或是有流汗的情况,头痛身体酸痛,还会有流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛等症状。
孕妇风热感冒如果不严重的话,可以吃一些绿豆汤,西红柿,苦瓜等食物,咳嗽可以吃一些冰糖蒸梨。
1、多喝水
夏季孕妇感冒咳嗽,如果症状不严重的,一般不建议吃药,首先就是要多喝水,多休息。
不管是医生,还是有过此种经历的妈妈们,都是这么建议的,在感冒咳嗽不严重的情况下,先采取食疗法,如果症状变严重了,再考虑药物治疗的方法。
来自妈妈们的建议:
(1)建议不要吃药,先食物治疗,冰糖雪梨没用的话,就多喝点姜糖水,同时吃点橙子或橙汁,补充维C。
(2)我怀孕的时候咳嗽,是靠喝水喝好的,不间断的喝水,白开水、梨水、苹果水,吃梨,我是不建议喝冰糖梨水的,有点甜,反而有时候容易刺激嗓子,咳嗽更厉害了。另外也要注意饮食清淡,多蔬菜水果,少油腻、少辛辣、少硬冷食物、少吹空调,减少一切可能引起嗓子不适的诱因。这样坚持三日,还不见轻,就还是去看看医生吧。一定记住,多喝水是关键,我当时一上午就坐不住,一直跑厕所,喝水喝多了没两天就好了。
2、浓盐水漱口
感冒咳嗽肯定是由于喉头痒痛而引发的,因此一定要对咽喉进行消炎处理,用浓盐水隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效,而且盐水还有助于保持口腔卫生,帮助杀菌消毒。
3、穴位按摩
夏季孕妇感冒咳嗽还可以采用穴位按摩的方法来减轻症状。
取一把金属汤匙放在开水加温后,放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异样,就可以加强按摩。按摩片刻后,再用一把泡着冷水中的汤匙刺激该处。冷热交替,刺激5—10次即可有效减轻怀孕感冒咳嗽的症状。
4、适当运动
夏季孕妇感冒咳嗽时,准妈妈不妨动动自己的身体,将两脚稍微分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,如此反复2-3次即可止咳。
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