区分安全期危险期

　　很多女性因为开始有性生活开始，为了更好的进行性生活，就会把月经周期分为安全期和危险期。所谓的安全期就是怀孕几率比较小，几乎不会怀孕的称为安全期，而危险期就是有可能怀孕的，也就是排卵期，而且如果在危险期过性生活，如果没有避孕措施容易怀孕。那么，如何区分安全期危险期？

区分安全期危险期

　　虽然对于女性朋友来说，月经周期有安全期和危险期，但是需要注意的是，对于女性朋友来说，没有绝对的安全期，所以过性生活还是需要做好避孕工作的。

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

　　当然对于女性朋友需要注意的是，女性的危险期受情绪、外在因素等影响，因此肯定没有绝对的安全期，如果考安全期和危险期来避孕，显然不是那么的可靠的。所以对于女性朋友，为了避免意外妊娠，还是要做好避孕工作的。

怎么测女性安全期

　　现代女性有很多都采用安全期避孕方法达到避孕效果，女性安全期的测试关键是测定女性排卵日期。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律就可以通过间接的方法来测定排卵日期。对于暂时不想要宝宝的小夫妻来说，把握好女性的安全期很重要，因为在安全期同房怀孕的几率远低于排卵期，大家知道怎么测女性安全期吗?

　　1、日历法：如月经周期始终精细，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后大约能生活2-5天，精子进入女性生殖道可生活1-3天。因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可避免怀孕。一个月经周期客观的妇女，其排卵的时间根源稳固，在安全期夫妻生活达到避孕的目的叫做安全期避孕法。这种窍门不相宜年少人，因为他们夫妻生活的频数不可能相隔一周左右，对中年人适用。

　　2、准则体温法：准则体温是指牢固人早上醒后的体温，寻常它是一天起码的体温。壮实生育年纪的妇女，排卵后体温赶快攀升并持续到下个月经周期初头。运用女性准则体温这一变化客观，找到她的排卵期并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

精彩推荐：