35岁月经量少怎么调理

　　女性朋友的月经情况，会随着女性朋友的年龄增长，月经也会有一定的变化，往往月经量变少是临床上常见的症状类型，这对女性朋友的子宫方面会带来一定的影响，要及时调理，那么35岁月经量少怎么调理？

35岁月经量少怎么调理

　　1、生活规律，保持好心态。首先，调整好心态，月经量少很多人苦恼，其实，仔细想想，你的月经不调是否由于由于受挫折、压力大而造成的，那么你必需调整好自己的心态。而且假如你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。其次，生活要规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　2、饮食疗法。多吃含有铁和滋补性的食物。女性月经量少应注意补充足够的铁质，免得发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、鱼子、猪羊肾脏、海参、羊肉、青虾、对虾、黑豆、淡菜和胡桃仁等滋补性的食物。

　　3、中医治疗。材料：当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。方法：将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1-2小盅，日2次。

月经量少影响怀孕吗

　　1、月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕。一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。

　　2、非生殖系统与内分泌导致的月经量少，有一定的概率可以生育。如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。

　　3、由内分泌等因素导致的月经量少，很可能影响怀孕。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。不过如果只是暂时性的的内分泌失调，如遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。故而这种情况不影响怀孕。

精彩推荐：