月经不调一般推迟几天,对于这个问题,相关人士表示,月经每个月推迟几天,这是一种正常的现象。不过,保持良好的情绪,放松心情,保证规律的饮食作息是很必要的。同时要注意,经期前和经期期间不要受凉,少吃辛辣刺激的食物等。
女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
情绪、环境、营养等多种因素都可以引起提前或延后,也有因此由“月经”变为“季经”甚至更长半年乃至一年以上。没有病变就正常。
按说女性除去排卵期以外,月经周期其余的日子都称为安全期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天,因此安全期又分为绝对和相对,绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天,因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的,而且距离月经越近的日子越安全。
正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1—2天,以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2—3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女人的月经周期,怎样才算正常?很多人认为,超过正常的周期范围,也就是25-30天,就是不正常的生理现象。其实不然,月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单,有的人达到了“季经”,但并不表示她不健康,其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。正常的月经周期是25-30天,提前或延后一星期以内都为正常,但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。
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你好,如果没有过性生活的历史就是月经失调。引起月经失调的原因有很多,但是绝大多数都是由内分泌紊乱引起的。建议你平常多注意休息,禁止熬夜和禁食辛辣的食物。要注意调节好自己的心情,保持愉悦。如果你是较为严重的月经失调就要到医院去看看了,可以吃些中药进行调理。如果有过性生活史,可以用试纸检测是否怀孕。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
根据您的情况描述,这排出来的有些小块块应该考虑是脱落的子宫内膜。造成这种情况出现的原因可能是由于子宫内有淤血引起的,同时这种情况一般多是与血淤有关的,建议开一些活血化淤,理气通络的中药进行调理,并注意保暖,防止着凉,保持外阴清洁卫生,症状会逐步改善的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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