有的女性在怀孕前有很多爱好,有的女性喜欢喝茶、有的女性喜欢喝酒、有的女性喜欢喝咖啡,有的女性喜欢喝各种饮料,有的女性喜欢喝街头巷尾卖的冷饮等等,那么,怀孕前的准备工作有哪些,喝咖啡会影响备孕吗。
咖啡具有兴奋子宫的作用,不适合备孕期间和怀孕期间使用,有可能会对怀孕造成影响。所以如果是打算怀孕,建议最好是不要食用为宜,可以采用水果汁,蔬菜汁等代替,备孕期间也不要过多的喝碳酸饮料,对身体也是不利的。多注意休息和加强营养,补充叶酸。
研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。尽管这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员认为如果不能从医学上找出不孕症的原因,则应考虑不孕症可能与咖啡因有关孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初,美国食品与药品管理局的专家即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12-24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。加重妊娠高血压综合症妊娠高血压综合症是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿。
1、怀孕前的身体准备
有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。
2、怀孕前的精神准备
首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最平静,工作压力最轻时,心理上做好孕前准备很重要!
3、怀孕前的生活准备
首先要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法,不能盲目应用药物,如需服药应在医生的指导下进行。
如不及时防治,可危及孕妇与胎儿的安全。据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此,孕妇不宜饮用咖啡,以避免加重妊娠高血压综合症的病情。
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