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孕妇感冒了头晕怎么办

  孕妇在孕期这段时间,关于孕妇的一切饮食和生活行为,都会牵系到腹中宝宝的健康成长,因而孕妇要十分的小心翼翼,那当孕妇感冒了头晕怎么办

孕妇感冒了头晕怎么办

  怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒,症状不是特别重。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。

  感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒,家中居室要通风换气,温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力,如果严重的话可以静滴青霉素。

  怀孕期的女性是最害怕孕妇感冒的人群之一。预防感冒要注意六点:

  指导意见:

  一手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

  二“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪,高蛋白,高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

  三喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

  四足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。

  五精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素,核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。

  六牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。

  七红糖姜水,美美一觉。当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜,生葱赛过药常吃生蒜,生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。

  八,与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品,瘦肉,花生米,葵花子和豆类等食品都富含锌。

  九维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄,菜花,青椒,柑橘,草莓,猕猴桃,西瓜,葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。

  十不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝600~800毫升水。

  十一空调换气,不能代替开窗。应让新鲜空气不断进入室内,大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气,而后就一天门窗紧闭了。这样不好,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭,不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

  十二坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼

  孕妇感冒在一年四季均可发生,以冬春季节最为流行,孕妇感冒后会出现全身不适,头痛,喷嚏,鼻塞,流涕,咳嗽,喉咙痛,发烧及食欲不振等症状,严重的孕妇感冒者易并发支气管炎,鼻窦炎,中耳炎,肺炎,雷氏症等并发症,不可轻忽。

怀孕初期身体发热怎么办

  怀孕的时候一般体温是比平时高的,等到晚期的时候就不怎么明显的了。只要不是到了发烧的情况那就是正常的。其实孕妇体温都是比常人高一点。也更容易热。体温正常的,吃什么要注意,而且不要抽烟,不要喝酒,不要吃药,根据自己喜欢吃什么就吃什么,要补叶酸,还要注意你爱人如果抽烟的话也叫他少抽或不再你面前抽烟,减少性生活,因为怀孕初期最易流产。

  因为一般怀孕初期是会有体温上升这种情况的,建议你还是去医院检查一下,不要随便吃药,因为有一些药是不建议孕妇食用的。

  希望上述的介绍能让孕妇在自己生病的时候能有正确的处理办法,祝健康。

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来源:pcbaby2015-03-09 16:30:56
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