吃黄金果有什么好处

　　黄金果外形奇特，大家可能很难将它与食用水果联系在一起。其实黄金果有多种功能，不论是作为观赏植物，还是当作水果食用，还有一定的药用价值。为了让大家对黄金果有一个更详细的认识，一起来了解一下吃黄金果有什么好处。

吃黄金果有什么好处

　　黄金果是一种天然野生柑桔类水果，属常年生木本植物。每年3月开花，洁白如雪，清香四溢。果实生长期为7个月，每年11月成熟，果实色泽呈黄金色，故称黄金果，黄金果内含丰富水分。果瓣无核味甘甜，略带苦涩，具有止咳化痰，清热利咽，消炎镇痛等药物保健作用，经四川省中药研究院检验，有明显的止咳作用和良好的消炎作用。对呼吸道和消化道疾病有预防和治疗效果，是一种人们理想的纯天然绿色保健果品。

　　黄金果有止咳作用和化消炎作用，黄金果对呼吸道疾病有预防和治疗效果。黄金果可以清除血管内脂肪堆积，防止脂肪和毒素侵入，吸附食物中的油脂，可从肠道排出。在切花和盆栽花卉上应用广泛，在冬季可剪下，作为插花材料。

　　乳茄常作盆栽(选用疏松、肥沃的沙质土为培养土，生长期多浇水，保持土壤湿润，幼苗每10·15天施1次稀薄的尿素溶液，云蕾期间应偏重施含磷钾的复合肥，以促进花蕾形成及坐果。当植株长至25~30cm时可适当摘心2~3次，促其多发侧枝，可多挂果)，也可地栽(地栽时，应保持较大的株行距并适当)；也是极好极受欢迎的观果插花材料。

黄金果是什么水果

　　黄金果又名五指茄、乳茄。 (英文：Abiu 又名caimito)原产美洲热带地区。果实基部有乳头状突起，或乳状头，或如手指，或象牛角。它果形奇特，观果期达半年，鲜艳果色，是一种珍贵的观果植物。性喜温暖、湿润和阳光充足环境，生长适温为15~25℃，有一定的耐寒性，怕水涝和干旱。能耐3~4℃的低温。宜肥沃、疏松和排水良好的砂质壤土。冬季温度不得低 12℃。可以采用播种和扦插繁殖，在切花和盆栽花卉上应用广泛。果实经久不变色、不干缩，金光灿灿，象征财运高照、五代同堂、吉祥如意。

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来源：pcbaby2014-10-31 18:32:50

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DHA是什么？有什么功效？听邻居说要趁黄金1000天补充是吗？

DHA是一种长链多不饱和脂肪，全名叫二十二碳六烯酸，它对于宝宝的神经系统、脑、立体视觉发育都有帮助，而且是一种抗炎性成分。在宝宝生命最初1000天内，各器官系统处于发育的“奠基”阶段，营养素的摄入，越全面合理，对宝宝的远期健康越有保障。单就补充DHA而言，如果是母乳喂养，妈妈通过每周进食2~3次富含DHA的鱼类（比如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等）来获取足量DHA，就能够通过母乳给宝宝所需的量。如果实在没有办法实现母乳喂养，可以选择含有DHA的配方粉。

刘遂谦

临床营养师北京和睦家医院

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