有些人觉得宝宝睡觉磨牙很正常,例如长牙期的不适会引起磨牙。但长期这样下去危害也是很大的,尤其是小孩无论白天黑夜睡觉都磨牙是很严重的,那么小孩白天磨牙怎么回事呢?宝宝磨牙可能是肚子有蛔虫了,也有可能是牙齿生长位置异常,也有的是开始练习咀嚼了。
1、肠道寄生虫病:孩子患有蛔虫病,由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激,从而引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。
2、咬合障碍:牙齿排列不整齐,生长位置异常,就会破坏咀嚼器官的协调关系。于是,机体便试图以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍,从而出现磨牙现象。
3、精神过度紧张:不少孩子看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,在幼儿园遇到不开心的事,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。
4、营养不均衡:有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。
5、缺钙:有的孩子平时很少晒太阳,饮食不合理,导致维生素D不足,影响钙的吸收。孩子一旦缺钙,可导致烦躁,睡眠易惊醒,容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油或钙片,调节膳食,常到户外活动,多晒太阳,磨牙现象就可逐渐消失。
1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫
蛔虫寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
应对策略:给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
2、晚餐吃得过饱
晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。
应对策略:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
3、缺乏维生素D
患有佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
应对策略:在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片,平时多晒太阳,夜间磨牙情况会逐渐减少。
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磨牙主要是因为肠虫存在,还可能因为鼻炎,消化不良,牙齿发育不好都可能引起。建议看看牙科,是否需要进行牙齿治疗。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
乳牙窝沟封闭主要是用于磨牙的治疗。宝宝磨牙时间长了才有窝沟在里面。另外乳牙窝沟封闭主要还是保护他的恒牙,而乳牙到6岁之后基本上都会陆陆续续去换。要换掉的乳牙,去保护它是没意义的。像这种小孩子,太小的小孩子,如果他牙齿长歪了,你要去纠正,他是很难配合的。所以这个主要还是用于恒牙,而不是一种用来保护乳牙的措施。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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