新生儿的体温调节中枢不十分完善,鼻黏膜嫩弱,呼吸道抵御能力差,很容易感冒。新儿生感冒一般会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、低热、腹泻等症状。由于鼻黏膜发生急性水肿,而引起的鼻塞会使新生儿呼吸不畅,情绪烦躁、哭闹不安、影响吮乳。故保持新生儿鼻腔畅通,就显得十分重要。新生儿感冒鼻塞怎么办?
1、 可用温湿毛巾敷于鼻根部进行热敷(不能太烫),能起到一定的缓解作用。每天两次,每次15分钟左右。
2、 自制生姜片,睡觉敷在宝宝的脚底板上,等第二天睡醒再去除。生姜片的做法很简单,切片后用微波炉或者砂锅烘干即可。
3、 3-5根新鲜的葱,取葱白部分,加入一碗水煮一会,放到温了就直接给宝宝喝水。
4、 滴鼻子:把宝宝的头向后仰,在喂奶前15分钟,往鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水,来湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后,用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。如果鼻塞严重的话,可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素滴鼻子,在吃奶前10~15分钟每侧鼻孔滴一滴,以改善吃奶时的通气状态。每天使用3—4次,不适宜过多或长期使用,以免引起萎缩性鼻炎,影响鼻的嗅觉灵敏度。
5、 勤清洁卫生:为了减低家中的过敏原,勤换床单,经常吸尘,可以减低宝宝鼻敏感的情况。
6、加湿器:用一个加湿器来湿润宝宝房间里的空气。或者带宝宝到浴室里,打开热水喷头,关上门,在有水蒸气的房间里待上15分钟。洗个温水澡也能改善宝宝的鼻塞。
7、塞毛巾:在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾,以便使床垫的一头略微抬高一些。让宝宝睡觉时头稍微高一点,有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受,但是注意别垫得太高了。
8、加入薄荷油:在雾化加湿器中或给宝宝洗澡时加入几滴薄荷油、桉树油或松树油,能减轻宝宝的鼻塞。
1、穿衣服要适宜,不要给宝宝穿太多衣服。穿衣以不出汗、手脚温热为度。穿太多容易出汗,一吹风就容易感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣,根据情况穿脱。
2、加强锻炼,增强体质:通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。增加宝宝室外活动的时间和次数。多带宝宝出去晒太阳,呼吸新鲜空气,增强宝宝抗病能力。
3、少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场、超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染。家人如有感冒,注意隔离。
4、保持室内空气清新,经常开窗通风换气。每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%。
5、多喝水。可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果。
6、搓鼻子:在带宝宝出门前给他搓搓小鼻子,长期坚持,会很少流鼻涕,很好的预防感冒发烧。
7、按摩小脚心:脚底有很多穴位,经常按摩可以保持身体健康,增强宝宝的免疫力。
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冬天天气寒冷,宝宝的防御能力和抵抗能力比较差,很容易就感冒来的。如果感冒了,首先要饮食上注意。多喂写温的白开水给他喝,补充足够的水分。妈妈要忌口,辛辣的油腻的食物不要吃,多吃一些新鲜的果蔬,喂养母乳的话,妈妈吃什么孩子就吃什么的。在居室环境上,要保持赶紧整洁和通风透气。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
宝宝的抵抗能力弱,天气寒冷,稍不留意就会引起感冒发热的情况。不要自己给孩子乱吃药,吃药的话要在医生的指导下进行。由于是喂养母乳的,妈妈可以吃一些姜汤或者是冰糖雪梨、新鲜的果蔬妈妈吃了等于宝宝吃了。如果发现宝宝病情转重,一定要及时到医院就医。
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