睡觉磨牙是什么原因

　　磨牙是很多孩子都有过的情况，特别是晚上睡觉的时候。有很多家长都以为宝宝晚上睡觉磨牙是因为缺钙的原因，但其实不然，宝宝睡觉磨牙有很多原因的。那究竟宝宝睡觉磨牙是什么原因引起的呢？

睡觉磨牙是什么原因

　　1、消化功能紊乱：如果睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经就会把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

　　2、精神过度兴奋紧张：入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，受了惊吓，不安和焦虑，学习紧张等情况，会使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动，发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

　　3、营养不均衡：有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷等微量元素和各种维生素和缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便会不自觉的来回磨动。

　　4、肠道寄生虫病：蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。如果毒素刺激神经，会使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

　　5、其他：换牙期牙齿发育不良引起牙齿咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

　　磨牙使牙齿本身受到损害，可以引起牙质过敏导致在吃饭时遇到冷、热、酸、辣会发生牙痛，如果有人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯，所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。

睡觉磨牙的治疗方法

　　孩子换牙期间，如果营养不良，可能会出现先天性个别牙齿缺失，上下牙接触时会发生咬牙合面不平等情况，这几种情况也会引起睡觉磨牙。这时妈妈们应该带孩子看一下牙医，让口腔科的医生检查一下是否有牙齿咬牙合不良现象。如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴它可以减少磨牙，同时针对营养不良和佝楼病进行相应的药物治疗。

中药治疗磨牙方法

　　1、鲜枸杞菜（连梗）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

　　2、中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。此外，针刺合谷等穴位也有一定效果。

　　3、按摩：这个方法主要是针对消化功能紊乱而引起的磨牙。家长把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2—3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

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