风寒感冒小偏方

　　天气突然变冷很多小朋友都抵抗不住，很容易就会患上感冒。感冒的情况有分很多种，一般这种是属于风寒感冒。风寒感冒多数都是因为着凉所引起的，其实只要主要保暖，感冒情况就会减少。治疗风寒感冒小偏方有哪些？

风寒感冒小偏方

　　1、麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

　　2、神仙粥治风寒感冒：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。

　　先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被，以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。

　　发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个白葱7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”

　　3、白胡椒热汤面治感冒：白胡椒末，葱白各适量。

　　煮热汤面条一碗，加入葱白及胡椒面拌匀。趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的感冒。

预防风寒感冒的方法

　　预防感冒应该以加强护理、调节饮食为重点：

　　1、保持室内空气流通，但避免对流风直吹孩子。

　　2、衣被要随气候的变化及时增减。

　　3、保证足够的睡眠，婴幼儿每天需要12小时，学龄儿童需要10小时。

　　4、早起早睡，加强室外活动和锻炼，多见太阳（尤其是在冬天），以此提高抗病能力。

　　5、饮食不宜过饱，多吃青菜、蛋类和豆制品食物，不宜过食冷、油腻甜食。

　　6、在流感期间，药物预防也是必要的。用板兰根15克、野菊花10克、贯众10克，加水煎汤，加糖少许，随时当茶饮。

　　7、多饮水不但可以补充人体所需的水，还可以防治干燥症状的出现，最主要的还是可防止内热的产生。尤其是小儿，如果饮水量太少就容易产生内热，一有风吹草动就会感冒，中医称之为“内热外感”。

　　8、饮食荤素搭配冬天是进补的季节，而过量吃油腻食物、辛辣食物又可加重内热，稍不注意外感风寒即可患上流感。所以饮食要合理，蔬菜水果要多吃，如大白菜、萝卜、香蕉、梨和苹果等。还可以采用食疗方法，如每天喝梨水，就可以防止天气干燥所致的口干、咽干，又有润肺止咳的功效;还可以煮萝卜水，以白萝卜为好，有理气健脾、清热利尿的作用，也可以促进消化防流感。

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