准妈妈们,你们知道自己的预产期是什么时候吗?你们知道预产期是怎样计算出来的吗?今天我们就给各位准妈妈们介绍一下预产期计算方法。计算方法不止一种,我们还找来了其他的计算方法,下面大家就来学习一下吧!
预产期计算方法是:最后那次月经月数上加9或减3,日子加7。如果用农历计算,月的计算方法相同,日子上改为加15。 举例:最后一次月经是1985年2月1日
日期 1 + 7
月份 2 + 9
预产期为: —————11月8日(2012年)
末次月经是1985年4月15日
日期 15 + 7
月份 4 - 3
预产期为: —————1月22日(2013年)
如果末次月经日期记不清,可以按子宫底高度大致估计预产期。
妊娠四月末,子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);
妊娠五月末,子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);
妊娠六月末,子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);
妊娠七月末,子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);
妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);
妊娠九月末,子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);
妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。
预产期并不是说这个日子肯定生,只是大概的时间,预产期前后二周内出生都属正常范围。
1、根据胎动日期计算:
如你记不清末次月经日期,可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
2、根据基础体温曲线计算:
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或加38周。
3、 根据B超检查推算:
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
4、从孕吐开始的时间推算:
反应孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。
对于孕妇来说,饭后散步是最好的产前运动,第一是帮助消化,第二是呼吸新鲜的空气,跟外界进行信息的交流,散步的环境注意不要太多人及车辆,去一些空气比较干净的地方;
主管护师 广州市第一人民医院
孕妇在引产前一定要禁房事1周,洗澡,尤其是下腹部及阴部更应清洗干净;引产时医生应严格执行无菌操作;引产后如有阴道出血、发热,应查明原因,清除宫腔内的残留组织以止血及避免感染源的存在.患者一旦出现发热,要做细菌培养,并予以大剂量的抗生素以控制感染.还应避免盆腔炎、腹膜炎或败血症等严重并发症的发生.
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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