宝宝大概4—6个月的时候就开始长牙了,宝宝长牙要注意什么呢?
宝宝开始长牙,这时他的牙龈开始发痒,是学习咀嚼的好时候了。妈妈在这个时候能为宝宝做些什么呢?
准备些硬度适中的小食:宝宝的幼嫩牙床能够承受的面米食品、炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等,能有效帮助宝宝乳牙萌生及发育,并锻炼咀嚼肌,促进牙弓、颌骨的发育,从而促进宝宝牙龈、牙齿健康发育。
咬牙胶:采用无毒软塑胶制成,内部为空心,较柔软,在乳牙尚未萌发出时使用,可减轻出牙时的不适和烦躁。有的特别设计了突出沟槽,具有按摩牙龈的作用;有的会发出奶香味或设计成水果型,比较受小宝宝的喜爱。不过,咬牙胶一定要保持清洁。
开始长牙了,刷牙自然成了每日必做的工作。从宝宝长第一颗牙开始,护齿工作就得进行了。
牙齿萌出前后,妈妈就应早晚各一次,用消毒棉裹在洗干净的手指上,或用棉签浸湿以后抹洗宝宝的口腔及牙齿,还可以用淡茶水给宝宝漱口。
从有第一颗牙开始就让宝宝使用“牙刷”,定时在早晚各刷一次,主要目的是让他养成良好的卫生习惯,减少龋齿的发生。
刚长出一两颗小牙时,妈妈可用套在手指上的质地柔软的婴儿专用牙刷,帮助宝宝洁齿并轻轻按摩牙龈。
到婴儿周岁时,他的力量和肌肉的灵巧性有了更大的发展,这时候可以让他学着自己刷牙。婴儿的牙床十分娇嫩,所以一定要选用婴儿的专用牙刷,而且在孩子刷牙时我们一定要在一旁指导、帮助。开始时可以不使用牙膏,也不一定要求孩子真正刷得干净,学习是主要的。如果孩子兴趣不大,或哭闹,不要强求,可到他年龄略大些再进行引导。
为了保证宝宝牙齿的健康,妈妈还应给孩子多吃一些含有丰富的钙、磷和维生素的食品,尤其要注意钙的补充,用奶瓶喂奶或喂水时,不宜将奶瓶倾斜或下压,以避免牙齿咬合畸形;及时纠正宝宝吮手指、咬嘴唇、吐舌头、含乳头睡觉等不良习惯,这些都有可能造成牙位不正。
有些父母认为孩子长的是乳牙,以后会换掉,所以在婴幼儿期忽略孩子牙齿的保健。这是不对的。龋齿会影响孩子的食欲和身体健康,会给孩子带来痛苦,良好的护齿习惯应该在幼儿期进行培养。
婴幼儿出牙的过程中,可能会有烦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、摇头晃脑等不适感。有时牙床可能会有疼痛,引起低热,致使小儿哭闹不休。这时妈妈应该更细心,更体贴地照顾自己的孩子。多抱抱小儿,以母乳喂养,多哄哄、说些“乖乖”的话儿给小儿听听,给予更多的安慰。避免让小孩咬硬物引起牙龈出血,这时可用洁净的手指轻轻按摩牙床,会有减轻疼痛的作用。
流涎时,应给小儿戴上“颈围”,保护颈部,用柔软的、吸湿性强的毛巾轻轻擦试口角、面颊、下巴等处,以免引起发红、皱裂。冬天也可涂上少量凡士林保护。这段时间婴幼儿的抵抗力会稍微下降,必须注意防感染,寒冷的季节应给小儿保暖,保持清洁卫生。
长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。
营养师
教会宝宝正确刷牙对口腔护理有着重要作用,方法有: (1)使用前,用温水浸泡1-2分钟,使刷毛变得柔软;如加入少量盐,可起到杀菌的作用。 (2)宝宝使用牙刷时,频率不宜太快;刷牙时先刷上排牙齿,再刷下排牙齿,这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时,先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,然后再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻,竖刷时稍加力。 (3)牙刷使用后,家长可以帮助宝宝用水冲洗刷毛,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而不易滋生细菌。牙刷用了一段时期,外表仍很新,但是内里积聚的污垢很难清理,可将牙刷浸在白醋中,隔一夜后,早上用清水冲净,牙刷便像新的一样。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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