19款宝宝防病治病食疗粥

19款宝宝防病治病食疗粥

　　有助于治疗宝贝咳嗽

　　12.黄芪补肺粥(适合1岁半以上的宝贝)

　　原料：黄芪30克，百合15克，核桃仁15克，杏仁20克，粳米30克。

　　做法：先将黄芪加较多水用文火煮30分钟，去渣取黄芪汤;汤中放入后4种材料，煮成粥即可。服用时可加一些儿童蜂蜜调味。

　　功效：补肺润燥，降气止咳。

　　小提示：肺气亏虚，感冒咳嗽反复不愈，咳声无力，痰少的宝贝常喝此粥有益。

　　13.紫苑杏仁粥(适合1岁半以上的宝贝)

　　原料：紫苑15克，苦杏仁15克，糯米30克，白砂糖少许。

　　做法：现将苦杏仁用水泡后去皮，紫苑煎汤去渣，以汤煮糯米至半熟时加入杏仁，再煮成粥，调入白砂糖即可。

　　功效：降气止咳，化痰平喘。

　　小提示：对咳嗽吐痰、气急气喘、吐食、大便干燥的宝贝有益，可早晨起床后当作早餐

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