宝宝春季护肤之脸部护理

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　　宝宝脸部护理尤为重要，性质温和的润肤品加上针对脸部常见的皮肤病的护理方法，这样宝宝就能尽情享受春暖花开的大自然哦!

　　护理重点：涂抹性质温和、刺激性小的的润肤产品。

　　护理小提示：

　　(1)强烈的紫外线容易损伤宝宝幼嫩的肌肤，在外出时，妈妈可为宝宝选择一顶带帽檐的帽子，这样就可以防止面部皮肤晒伤。

　　(2)面部不像其它部位的皮肤会有服装的保护，总是暴露在外，因此更易受到外界环境因素的影响。面部皮肤如果护理不当，就会出现湿疹、红肿甚至皴裂的现象。因此保护皮肤的湿润度就格外重要。要坚持每天为宝宝用温水清洁面部皮肤，除此之外，在为宝宝洗脸后，妈妈可以在宝宝的小脸上均匀地涂上一些性质温和、刺激性小的的润肤产品，有了这层滋润的“保护膜”，就可以更放心地带宝宝到户外进行活动了。

　　(3)如果宝宝正处于流口水的阶段，就会出现红下巴，甚至小嘴旁边会出现红红的一圈。这时候妈妈要勤帮宝宝把流出口外的口水轻轻拭干，再在嘴巴周围涂上少量的润肤露。

　　宝宝春季脸部肌肤的头号杀手：湿疹

　　原因：

　　(1)当宝宝受到花粉、粉尘、螨虫或风沙等致敏因子的刺激后，就容易引起湿疹，此类湿疹多出现在大腿的外侧或面部，又称为干性湿疹;

　　(2)出汗或尿液易引起大腿内侧的湿疹;

　　(3)在宝宝口周出现的湿疹，可能是因为吃饭时菜汁、果汁溢出到皮肤上引起过敏。

　　预防和护理：

　　(1)刮风的天气，妈妈们要少带宝宝出门;

　　(2)如果宝宝经常过敏最好带宝宝到医院，找出过敏源如尘螨、花粉等，采取脱敏疗法;宝宝盖的被子、穿的衣服及尿布要柔软，以棉制品为好，避免接触丝、毛、纤维等织品、衣物、地毯等;

　　(3)宝宝吃的东西要适当，要注意鱼、虾、牛奶、毛笋，母乳喂养的宝宝，也可以考虑吃羊奶，推荐美可高特;

　　(4)湿疹部位忌用水洗，特别不能用热水和肥皂，少用或不用浴液、香皂等清洁剂;

　　(5)洗澡后在四肢、躯干及臀部外侧多涂些润肤的油，可用消毒的植物油或石腊油擦拭，也可以在医生的指导下用治疗湿疹的药膏外涂;

　　(6)补充富含维生素A、B的食物，如鸡蛋、胡萝卜、水果绿叶蔬菜等;

　　(7)在患湿疹期间要避免感冒，暂不能接各种类疫苗，以免加重病情。

　　小儿湿疹食疗精选推荐

　　1、 绿豆海带汤

　　营养分析：绿豆海带汤具有降压去脂、祛痰散结的功效，特别适合高血压、高血脂的人食用，还能清热除湿止痒

　　制作方法：

　　（1）将海带切丝，鱼腥草布包，与绿豆、薏米同放锅中煎煮。

　　（2）至海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草。

　　（3）食用前用冰糖调味。

　　2、玉米须心汤

　　营养分析：中医认为，玉米须性平，味甘淡，无毒，有清利湿热之功。湿疹多由湿邪所致，所以，用玉米须内服外敷治疗，能收到良好效果。

　　制作方法：

　　(1)玉米须15克，玉米心30克，冰糖适量。

　　(2)先煎玉米须、玉米心，去渣取汁，加冰糖调味。

　　(3)每天给宝宝喝1次，连续5～7天。

　　宝宝春季脸部肌肤的2号杀手：脂溢性皮炎

　　原因：春季宝宝容易发脂溢性皮炎，最初是在宝宝头皮或脸上出现淡淡的红斑，随后逐渐产生落屑，甚至呈现黄褐色或白色的结痂，痂下可以发生炎症，宝宝感到奇痒，严重的在眉间、额及面颊部也有皮肤潮红，表面覆盖油腻性鳞屑，甚至出现糜烂现象。

　　预防和护理：

　　(1)多吃蛋白质食品，少吃糖类食品，给予适当的水果和蔬菜，在医生指导下口服药物核黄素;

　　(2)用中性婴儿皂和温水洗净，涂上硫磺软膏，洗后可用维生素B6软膏、磺松糊剂、3~5&硫磺或白降汞软膏等局部涂抹，大多可在数日内消除并且可以避免产生并发症;

　　(3)头皮严重结痂部位，可用甘油、煮沸消毒过的植物油或婴儿润肤油涂抹于痂皮上，一日数次，待厚痂变软后用小梳子慢慢地、轻轻地梳一梳，头发厚痂就会掉下来;

　　(4)避免使用刺激性的物品和化妆品，忌食刺激性食物。

　　(5)一旦出现脸癣，应在皮肤科医生指导下治疗。

　　脂溢性皮炎食疗精选

　　饮食注意事项

　　(1)宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制 作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动 物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治 疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　(3)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使 病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　此外，患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要 是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重 皮脂溢出。

　　食疗方

　　(1)薏苡仁萝卜缨粥：薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。将上三味洗净，萝卜缨和马齿苋切碎，加水适量，煮粥，每日1剂，1个月为1个疗程。具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎 等症。

　　(2)大枣猪油汤：大枣100克，生猪油60克。将大枣生猪油放入锅内加适量水，煮熟食用。每 周3次，12次为1个疗程。具有祛风清热，养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。