四不宜——不宜搂着孩子睡
有些年轻妈妈爱子心切,喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来,被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气,吸入更多的是妈妈呼出的废气,对孩子的生长和健康都很不利,同时还可能传染到妈妈的疾患。此外,搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制,甚至难以伸展四肢,使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。
五不宜——不宜亮灯睡
有的家长为了方便自己照看孩子,喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人,如果夜间睡眠环境如同白昼,孩子的生物钟就会被打乱,不但睡眠时间缩短,生长激素分泌也可能受到干扰,最后导致孩子个子长不高,或低于正常体重。
六不宜——不宜让孩子俯睡
一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡,还误认为这种睡姿可以让孩子睡得安稳,少了哭闹,但实际上这种睡姿最不安全,因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞,甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。
新生儿最好不要裸睡,还是要穿点衣服睡觉。一则是怕宝宝着凉,因为新生儿抵抗力很差的,保暖不好再加上对体温调节功能差,是容易得病的。二则穿含棉质高的衣物可以吸汗,并且容易换洗,对宝宝皮肤刺激性比较小。
副主任医师 中山大学附属第六医院
你好,一般这个时候是不可以裸睡的,肯定是需要及时的注意保暖的。热的话可以空房间先通风,不要用对流风吹,然后关窗再进去。注意保暖,是可以出去的,只要不着凉就可以。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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